Textual Chef Textual Chef

Вьетнамский салат с курицей

Хрустящий освежающий салат с измельченной отварной курицей, хрустящей капустой, свежей зеленью и заправкой из рыбного соуса с кисло-сладким вкусом.

35 минПростоПорций: 4280 ккал

ВьетнамскаяСалатПлитаМного белкаМало углеводов

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 680 г куриная грудка
  • 360 г белокочанная капуста, шинкованная
  • 180 г краснокочанная капуста, шинкованная
  • 130 г морковь, нарезанная соломкой
  • 120 мл листья свежей мяты, рубленые
  • 120 мл свежая кинза, рубленая
  • 4 ст. л. жареный лук-шалот
  • 60 мл сок лайма
  • 3 ст. л. рыбный соус
  • 2 ст. л. сахар
  • 2 зубчика чеснок, измельченный
  • 1 тайский перец чили, измельченный

Способ приготовления

  1. 1

    Доведите воду в кастрюле до кипения, добавьте 680 г куриная грудка, уменьшите огонь до слабого, накройте крышкой и варите 12-15 минут, пока внутренняя температура не достигнет 74°C.

  2. 2

    Извлеките куриная грудка из воды, немного остудите и разберите на небольшие кусочки.

  3. 3

    В миске взбейте 60 мл сок лайма, 3 ст. л. рыбный соус, 2 ст. л. сахар, 2 зубчика измельченный чеснок и 1 измельченный тайский перец чили, пока сахар полностью не растворится.

  4. 4

    В большой миске соедините 360 г шинкованная белокочанная капуста, 180 г шинкованная краснокочанная капуста, 130 г нарезанная соломкой морковь, 120 мл рубленые листья свежей мяты, 120 мл рубленая свежая кинза и измельченную куриная грудка.

  5. 5

    Полейте салат заправкой, тщательно перемешайте и перед подачей посыпьте сверху 4 ст. л. жареный лук-шалот.

Этот рецепт на других языках: English Português Deutsch Tiếng Việt

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.