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肉じゃが汤

一道令人感到温暖的日式炖汤,精选柔嫩的牛肉、土豆和胡萝卜,在鲜美的日式高汤中慢火熬煮。

35 分钟简单4 人份290 千卡

日本料理汤灶台标准

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 230 克 切片牛Chuck肉, 切片
  • 2 中等 育空黄金土豆, 切块
  • 1 中等 黄洋葱, 切片
  • 1 大个 胡萝卜, 切片
  • 950 毫升 日式高汤
  • 3 大勺 酱油
  • 2 大勺 味醂
  • 1 大勺 糖
  • 1 大勺 植物油

做法

  1. 1

    在中号锅中用中火加热 1 大勺 植物油。

  2. 2

    加入 230 克 切片 切片牛Chuck肉 烹煮 3 分钟,直至内部温度达到 63°C。

  3. 3

    加入 1 中等 切片 黄洋葱、1 大个 切片 胡萝卜 和 2 中等 切块 育空黄金土豆,翻炒 3 分钟。

  4. 4

    倒入 950 毫升 日式高汤、3 大勺 酱油、2 大勺 味醂 和 1 大勺 糖。

  5. 5

    煮沸,然后盖上锅盖文火慢炖 15 分钟,直至蔬菜变软。

该食谱的其他语言版本: English Español Deutsch 日本語

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