红豆沙
一道舒缓身心的中国甜汤,将赤小豆文火慢炖至软烂,用冰糖调味,并加入少许陈皮增添层次感。趁热或冷藏食用皆宜。请提前准备:干豆需要至少浸泡4小时。
译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文
在应用中免费体验下厨模式完全免费。无需下载,无需注册账号。屏幕保持常亮,每一步都可单独计时。
食材
- 240 毫升 干赤小豆, 浸泡过夜
- 1.9 升 水
- 50 克 中国冰糖(或白砂糖)
- 1 块 干陈皮(或1条新鲜橙皮), 洗净
- 60 毫升 干莲子(可选), 浸泡30分钟
做法
-
1
将浸泡过夜的干赤小豆沥干并冲洗干净。
-
2
在一个大锅中,加入沥干的240 毫升 干赤小豆、60 毫升 浸泡30分钟 干莲子(可选)(如果使用)、1 块 洗净 干陈皮(或1条新鲜橙皮)和1.9 升 水。用大火煮沸。
-
3
转小火,半盖锅盖,慢炖60至75分钟,直到adzuки beans完全软烂并开始开花。如果汤变得太稠,可加入更多的水。
-
4
加入50 克 中国冰糖(或白砂糖)并搅拌至融化。尝一下味道并调整甜度。
-
5
捞出干陈皮(或1条新鲜橙皮)。趁热盛入碗中,或者冷却至室温后放入冰箱冷藏以享用冷饮版本。