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西葫芦汤

一款顺滑细腻的汤品,选用新鲜西葫芦与韭葱同煮,最后加入少许浓奶油。

35 分钟简单4 人份180 千卡

法式汤灶台和料理机素食低碳水

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 30 克 无盐黄油
  • 240 毫升 韭葱, 切碎
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 910 克 西葫芦, 切片
  • 700 毫升 蔬菜高汤
  • 60 毫升 浓奶油
  • 1 小勺 盐
  • 1/4 小勺 黑胡椒, 研磨

做法

  1. 1

    在大汤锅中用中火融化30 克 无盐黄油。

  2. 2

    加入240 毫升 切碎 韭葱和2 切碎 大蒜瓣,烹煮5分钟直至变软。

  3. 3

    将910 克 切片 西葫芦、700 毫升 蔬菜高汤、1 小勺 盐和1/4 小勺 研磨 黑胡椒加入锅中。

  4. 4

    煮至微沸,盖上锅盖,煮15分钟直至西葫芦变软。

  5. 5

    用搅拌机将混合物搅打至顺滑,然后拌入60 毫升 浓奶油。

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