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Bindaetteok-Blattsalat

Knusprige kleine koreanische Mungobohnenpfannkuchen auf zartem Salatgrün mit einer Soja-Sesam-Vinaigrette.

35 Min.MittelFür 4 Personen290 kcal

KoreanischSalatHerd und MixerVeganVegetarischBallaststoffreichKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 240 ml gespaltene geschälte gelbe Mungobohnen, eingeweicht
  • 120 ml Wasser
  • 45 g veganes Kohlkimchi, gehackt
  • 4 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1,4 l gemischter Blattsalat, zerrupft
  • 2 EL glutenfreies Tamari
  • 2 EL Reisessig
  • 1 EL geröstetes Sesamöl
  • 1 TL koreanische Chiliflocken

Zubereitung

  1. 1

    Püriere 240 ml eingeweicht gespaltene geschälte gelbe Mungobohnen mit 120 ml Wasser in einem Mixer, bis ein grober Teig entsteht.

  2. 2

    Rühre 45 g gehackt veganes Kohlkimchi und 4 in Scheiben geschnitten Frühlingszwiebeln unter den Mungobohnenteig.

  3. 3

    Erhitze 3 EL Pflanzenöl in einer Pfanne bei mittelhoher Hitze.

  4. 4

    Gieße den Teig in kleine runde Pfannkuchen und brate sie 3 bis 4 Minuten pro Seite an, bis sie goldbraun sind.

  5. 5

    Verquirle 2 EL glutenfreies Tamari, 2 EL Reisessig, 1 EL geröstetes Sesamöl und 1 TL koreanische Chiliflocken in einer kleinen Schüssel miteinander.

  6. 6

    Richte 1,4 l zerrupft gemischter Blattsalat auf Tellern an, lege die knusprigen Pfannkuchen darauf und beträufle alles mit dem Dressing.

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