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绿豆饼绿叶蔬菜沙拉

酥脆的迷你韩式绿豆饼,铺在嫩绿的沙拉菜叶上,搭配酱油芝麻油醋汁。

35 分钟中等4 人份290 千卡

韩国料理沙拉灶台和料理机纯素素食高纤维犹太洁食风格

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 240 毫升 去皮去壳的黄绿豆瓣, 已浸泡
  • 120 毫升 水
  • 45 克 纯素白菜泡菜, 切碎
  • 4 小葱, 切片
  • 3 大勺 植物油
  • 1.4 升 混合沙拉菜叶, 撕碎
  • 2 大勺 无麸质酱油
  • 2 大勺 米醋
  • 1 大勺 烤芝麻油
  • 1 小勺 韩式辣椒片

做法

  1. 1

    将 240 毫升 已浸泡 去皮去壳的黄绿豆瓣 与 120 毫升 水 放入搅拌机中搅拌,直到形成粗面糊。

  2. 2

    将 45 克 切碎 纯素白菜泡菜 和 4 切片 小葱 搅拌到绿豆面糊中。

  3. 3

    在平底锅中用中高火加热 3 大勺 植物油。

  4. 4

    将面糊倒入小圆饼中,每面煎 3 到 4 分钟直到呈金黄色。

  5. 5

    在一个小碗中将 2 大勺 无麸质酱油、2 大勺 米醋、1 大勺 烤芝麻油 和 1 小勺 韩式辣椒片 一起搅拌均匀。

  6. 6

    将 1.4 升 撕碎 混合沙拉菜叶 摆在盘子里,上面放上酥脆的煎饼,并淋上酱汁。

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