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Makrelen und Rote Bete Salat

Eine klassische Kombination aus zerrupfter geräucherter Makrele, zarter gekochter Rote Bete und pfeffrigem Meerrettichdressing auf knackigem Salatgrün.

15 Min.EinfachFür 2 Personen380 kcal

BritischSalatOhne KochenPescetarischKohlenhydratarmHalal-geeignet

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 geräucherte Makrelenfilets, zerrupft
  • 240 ml gekochte Rote Bete, in Spalten geschnitten
  • 80 g Rucola, gewaschen
  • 2 EL fertiger Meerrettich
  • 2 EL natives Olivenöl extra
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1/4 TL Salz
  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer, geschrotet

Zubereitung

  1. 1

    Versquirrlen Sie 2 EL fertiger Meerrettich, 2 EL natives Olivenöl extra, 1 EL Zitronensaft, 1/4 TL Salz und 1/4 TL geschrotet schwarzer Pfeffer in einer kleinen Schüssel, um das Dressing zuzubereiten.

  2. 2

    Arrangieren Sie 80 g gewaschen Rucola auf einer Servierplatte.

  3. 3

    Geben Sie 240 ml in Spalten geschnitten gekochte Rote Bete und 2 zerrupft geräucherte Makrelenfilets auf das Salatgrün.

  4. 4

    Träufeln Sie das Dressing über den Salat und servieren Sie ihn sofort.

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