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Pipirrana

Ein traditioneller andalusischer Sommersalat mit gewürfeltem frischem Gemüse, hartgekochten Eiern und Thunfisch, vermengt mit einer Knoblauch-Eidotter-Emulsion.

25 Min.EinfachFür 4 Personen210 kcal

SpanischSalatHerdPescetarischMediterranKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g reife Tomaten, gewürfelt
  • 1 italienische grüne Paprika, gewürfelt
  • 1 Gurke, gewürfelt
  • 2 hartgekochte Eier, geschält
  • 1 Dose Thunfisch in Olivenöl aus der Dose, abgetropft
  • 1 Knoblauchzehe, gehackt
  • 3 EL nativ extra Olivenöl
  • 1 EL Sherryessig
  • 1/2 TL Salz

Zubereitung

  1. 1

    In einem Mörser 1 gehackt Knoblauchzehe, gekochte Eigelbe von 2 geschält hartgekochte Eier und 1/2 TL Salz zu einer glatten Paste zerstampfen.

  2. 2

    Langsam 3 EL nativ extra Olivenöl und 1 EL Sherryessig unterrühren, um ein dickes Dressing zu bilden.

  3. 3

    In einer großen Schüssel 450 g gewürfelt reife Tomaten, 1 gewürfelt italienische grüne Paprika, 1 gewürfelt Gurke, gehacktes Eiweiß von gekochte Eier und 1 Dose abgetropft Thunfisch in Olivenöl aus der Dose vermengen.

  4. 4

    Das Dressing über den Salat gießen, vorsichtig vermengen und 30 Minuten kühlen.

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