Textual Chef Textual Chef

イスラエル風サラダ

オリーブオイルとフレッシュレモンジュースで軽く味付けした、シャキシャキして彩り豊かな刻み野菜のサラダ。

15分簡単4人分85 kcal

中東料理サラダ火を使わないヴィーガンベジタリアン地中海料理Whole30低糖質ハラール対応コーシャ風

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 4 ペルシャキュウリ, 細かく刻んだ
  • 4 プラムトマト, 細かく刻んだ
  • 40 g 赤玉ねぎ, 細かく刻んだ
  • 60 ml イタリアンパセリ, 刻んだ
  • 2 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
  • 2 大さじ 搾りたてレモンジュース
  • 1/2 小さじ コーシャ塩

作り方

  1. 1

    大きなボウルに 4 細かく刻んだ ペルシャキュウリ, 4 細かく刻んだ プラムトマト, 40 g 細かく刻んだ 赤玉ねぎ, 60 ml 刻んだ イタリアンパセリ を合わせます。

  2. 2

    2 大さじ エキストラバージンオリーブオイル と 2 大さじ 搾りたてレモンジュース を回しかけ、1/2 小さじ コーシャ塩 をふりかけます。

  3. 3

    優しく和えて、すぐにサーブします。

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