Textual Chef Textual Chef

สลัดอิสราเอล

สลัดผักหั่นเต๋าที่กรอบและมีสีสันสดใส ราดด้วยน้ำมันมะกอกและน้ำเลมอนสดเบาๆ

15 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่85 แคลอรี

ตะวันออกกลางสลัดไม่ใช้ความร้อนวีแกนมังสวิรัติเมดิเตอร์เรเนียนWhole30คาร์บต่ำเหมาะกับฮาลาลแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 แตงกวาเปอร์เซีย, หั่นเต๋าละเอียด
  • 4 มะเขือเทศพลัม, หั่นเต๋าละเอียด
  • 40 ก. หอมแดง, หั่นเต๋าละเอียด
  • 60 มล. พาสลีย์ใบแบน, สับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนสด
  • 1/2 ช้อนชา เกลือโคเชอร์

วิธีทำ

  1. 1

    ผสม 4 หั่นเต๋าละเอียด แตงกวาเปอร์เซีย, 4 หั่นเต๋าละเอียด มะเขือเทศพลัม, 40 ก. หั่นเต๋าละเอียด หอมแดง และ 60 มล. สับ พาสลีย์ใบแบน ลงในชามผสมขนาดใหญ่

  2. 2

    ราดด้วย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น และ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนสด จากนั้นโรยด้วย 1/2 ช้อนชา เกลือโคเชอร์

  3. 3

    เคล้าเบาๆ ให้เข้ากันและเสิร์ฟทันที

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ