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リゾット・アル・リモーネ

爽やかでクリーミーなレモンのリゾットです。フレッシュな柑橘類の風味があり、パルメザンチーズとハーブで仕上げた、上品で軽いメインディッシュです。

35分普通4人分390 kcal

イタリア料理夕食コンロベジタリアン

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 300 g アルボリオ米
  • 1.2 L 野菜だし
  • 120 ml 辛口白ワイン
  • 2 レモン, 皮のすりおろしと果汁
  • 1 エシャロット, みじん切り
  • 45 g 食塩不使用バター
  • 65 g パルメザンチーズ(すりおろし)
  • 1/2 小さじ フレッシュタイムの葉
  • 1 小さじ 塩
  • 1/4 小さじ 黒こしょう
  • 2 大さじ オリーブオイル

作り方

  1. 1

    別の鍋に1.2 L 野菜だしを入れて温め、弱火で軽く煮立たせた状態にしておきます。

  2. 2

    大きめの底が厚い鍋に2 大さじ オリーブオイルを入れ、中火で熱します。1 みじん切り エシャロットを加え、柔らかく半透明になるまで約2分炒めます。

  3. 3

    鍋に300 g アルボリオ米を加え、軽くトーストされるまで1分から2分間絶えずかき混ぜます。

  4. 4

    120 ml 辛口白ワインを注ぎ、ほとんど吸収されるまでかき混ぜます。

  5. 5

    野菜だしをお玉1杯ずつ加え、頻繁にかき混ぜながら、次の分を加える前に前の分がほとんど吸収されるのを待ちます。全体で約18分から20分かかります。

  6. 6

    アルボリオ米がクリーミーでアルデンテに仕上がったら、火から下ろします。45 g 食塩不使用バターと65 g パルメザンチーズ(すりおろし)を混ぜ込みます。

  7. 7

    レモンの果汁とレモンの皮のすりおろしを加えます。1/2 小さじ フレッシュタイムの葉を混ぜ込みます。

  8. 8

    1 小さじ 塩と1/4 小さじ 黒こしょうで味を調えます。温めた器に盛り付け、すぐに提供します。

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