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パスティーナ・スープ

風味豊かな野菜スープで小さなパスタを煮込んだ、イタリアの定番の癒し料理です。溶き卵とパルミジャーノ・レッジャーノチーズを加えることで、コクとなめらかな口当たりに仕上げます。

30分簡単4人分210 kcal

イタリア料理スープコンロ地中海料理ベジタリアン

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材料

  • 1 大さじ エキストラバージンオリーブオイル
  • 1 黄玉ねぎ, みじん切り
  • 2 にんじん, みじん切り
  • 2 セロリの茎, みじん切り
  • 2 にんにくの cloves, みじん切り
  • 1.4 L 野菜ブイヨン
  • 240 ml パスティーナパスタ
  • 1 卵, 溶きほぐした
  • 50 g パルミジャーノ・レッジャーノチーズ, すりおろした

作り方

  1. 1

    中型のお鍋で中火で1 大さじ エキストラバージンオリーブオイルを熱します。

  2. 2

    1 みじん切り 黄玉ねぎ、2 みじん切り にんじん、2 みじん切り セロリの茎を加え、柔らかくなるまで6分ほど炒めます。

  3. 3

    2 みじん切り にんにくの clovesを加えて混ぜ、香りが立つまで1分ほど炒めます。

  4. 4

    1.4 L 野菜ブイヨンを注ぎ入れ、煮立たせます。

  5. 5

    240 ml パスティーナパスタを加え、パスタが柔らかくなるまで7分から8分ほど煮ます。

  6. 6

    小さなボウルで1 溶きほぐした 卵と50 g すりおろした パルミジャーノ・レッジャーノチーズを混ぜ合わせ、絶えずかき混ぜながら煮立っているスープに少しずつ注ぎ入れてなめらかな糸状にします。

  7. 7

    火から下ろし、温かいうちにお召し上がりください。

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