Textual Chef Textual Chef

สลัดคูสคูส

อาหารสไตล์เมดิเตอร์เรเนียนรสชาติเบาสบาย ประกอบด้วยคูสคูสฟูหนานุ่ม สมุนไพรสด แตงกวากรอบ และมะเขือเทศเชอร์รี่รสหวาน คลุกเคล้าด้วยน้ำสลัดเลมอน

20 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่220 แคลอรี

ตะวันออกกลางสลัดเตามังสวิรัติวีแกนเมดิเตอร์เรเนียนไฟเบอร์สูงเหมาะกับฮาลาลแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 175 ก. คูสคูสแห้ง
  • 240 มล. น้ำเดือด
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนคั้นสด
  • 120 ก. แตงกวาญี่ปุ่น, หั่นเต๋า
  • 150 ก. มะเขือเทศเชอร์รี่, ผ่าครึ่ง
  • 40 ก. หอมแขก, หั่นเต๋า
  • 120 มล. พาสลีย์ใบแบน, สับ
  • 2 ช้อนโต๊ะ ใบสะระแหน่สด, สับ
  • 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลป่นละเอียด

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ 175 ก. คูสคูสแห้ง ลงในชามที่ทนความร้อน เติม 240 มล. น้ำเดือด ปิดฝาให้สนิทแล้วพักไว้ 5 นาที

  2. 2

    ใช้ส้อมยี คูสคูสแห้ง ให้ร่วนแล้วปล่อยทิ้งไว้ให้เย็น

  3. 3

    ตีผสม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนคั้นสด และ 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลป่นละเอียด ให้เข้ากันในชามขนาดเล็ก

  4. 4

    นำ คูสคูสแห้ง ที่เย็นแล้ว, 120 ก. หั่นเต๋า แตงกวาญี่ปุ่น, 150 ก. ผ่าครึ่ง มะเขือเทศเชอร์รี่, 40 ก. หั่นเต๋า หอมแขก, 120 มล. สับ พาสลีย์ใบแบน และ 2 ช้อนโต๊ะ สับ ใบสะระแหน่สด มาผสมรวมกันในชามสำหรับเสิร์ฟขนาดใหญ่

  5. 5

    ราดน้ำสลัดลงบนสลัดแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากันดี

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ