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北非香肠三明治

香辣的羊肉肠夹在酥脆的法式长棍面包中,配上焦糖洋葱和哈里萨辣酱蛋黄酱。

30 分钟简单4 人份620 千卡

北非菜午餐灶台高蛋白

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 8 梅尔盖兹香肠
  • 1 大个 法式长棍面包, 对半切开
  • 1 中等 红洋葱, 切片
  • 2 大勺 哈里萨辣酱
  • 120 毫升 蛋黄酱
  • 1 大勺 橄榄油
  • 60 毫升 新鲜香菜, 切碎

做法

  1. 1

    在小碗中混合 120 毫升 蛋黄酱 和 2 大勺 哈里萨辣酱,搅拌至顺滑。

  2. 2

    在平底锅中用中火加热 1 大勺 橄榄油。

  3. 3

    加入 1 中等 切片 红洋葱 烹煮 6 分钟,直到变软并微微呈金黄色,然后盛入盘中。

  4. 4

    在同一个平底锅中,用中大火烹煮 8 梅尔盖兹香肠 8 到 10 分钟,不时翻面,直到完全熟透且内部温度达到 71°C。

  5. 5

    在 1 大个 对半切开 法式长棍面包 的每一部分内部抹上哈里萨蛋黄酱。

  6. 6

    在面包中填入煮熟的 梅尔盖兹香肠、焦糖化的 红洋葱,并在顶部撒上 60 毫升 切碎 新鲜香菜。

该食谱的其他语言版本: English Deutsch العربية हिन्दी

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