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Shakshuka

In gewürzter Tomaten- und Paprikasauce pochierte Eier. Ein nordafrikanisches Wohlfühlgericht, das herzhaft zum Frühstück oder Abendessen schmeckt und perfekt mit knusprigem Brot zum Dippen ist.

30 Min.EinfachFür 4 Personen220 kcal

TunesischFrühstückHerdVegetarisch

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 2 EL Olivenöl
  • 1/2 Zwiebel, gewürfelt
  • 1/2 rote Paprika, gewürfelt
  • 2 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 1 Dose gehackte Tomaten aus der Dose
  • 1 EL Harissapaste
  • 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 4 große Eier
  • 1/4 TL Salz
  • 1/8 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 2 EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Gib 1/2 gewürfelt Zwiebel und 1/2 gewürfelt rote Paprika hinzu und koche sie, bis sie weich sind, etwa 5 Minuten.

  3. 3

    Rühre 2 Zehen gehackt Knoblauch unter und koche es für 30 Sekunden.

  4. 4

    Gib 1 Dose gehackte Tomaten aus der Dose, 1 EL Harissapaste, 1/4 TL gemahlener Kreuzkümmel, 1/4 TL Salz und 1/8 TL schwarzer Pfeffer hinzu.

  5. 5

    Lass es 5 Minuten köcheln, damit sich die Aromen verbinden.

  6. 6

    Forme 4 kleine Mulden in der Sauce und schlage in jede Mulde ein große Eier auf.

  7. 7

    Decke die Pfanne ab und koche es für 5 bis 7 Minuten, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb aber flüssig bleibt.

  8. 8

    Serviere es heiß direkt aus der Pfanne mit knusprigem Brot.

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