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Ojja

Ein scharf gewürztes Tomatengericht mit Merguez-Wurst und sanft pochierten Eiern.

30 Min.EinfachFür 4 Personen380 kcal

TunesischMittagessenHerdMediterranProteinreichKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g Merguez-Wurst, in Scheiben geschnitten
  • 2 EL Olivenöl
  • 4 Knoblauchzehen, gehackt
  • 2 EL Harissapaste
  • 360 g zerdrückte Tomaten
  • 1/2 TL gemahlener Kümmel
  • 1/2 TL Salz
  • 4 große Eier

Zubereitung

  1. 1

    Erhitze 2 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Füge 450 g in Scheiben geschnitten Merguez-Wurst hinzu und brate es an, bis es gebräunt ist und die Innentemperatur 71°C erreicht, etwa 6 Minuten.

  3. 3

    Rühre 4 gehackt Knoblauchzehen, 2 EL Harissapaste, 1/2 TL gemahlener Kümmel und 1/2 TL Salz ein und brate sie 1 Minute lang an, bis sie duften.

  4. 4

    Gieße 360 g zerdrückte Tomaten hinzu und lasse es 10 Minuten köcheln, bis die Soße leicht eindickt.

  5. 5

    Forme Mulden in der Soße, schlage 4 große Eier hinein, decke die Pfanne ab und koche es 4 bis 5 Minuten lang, bis das Eiweiß gestockt ist.

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