Textual Chef Textual Chef

Mermez-Salat

Ein klassischer nordafrikanischer gekochter Paprika- und Tomatensalat, verfeinert mit Knoblauch, Olivenöl und aromatischen Gewürzen.

40 Min.EinfachFür 4 Personen140 kcal

TunesischSalatHerdVegetarischMediterranKohlenhydratarmHalal-geeignetKoscher-Stil

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

Kostenlos in der App kochenKostenlos. Kein Download, kein Konto. Das Display bleibt an und jeder Schritt hat einen eigenen Timer.

Zutaten

  • 3 EL natives Olivenöl extra
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 4 grüne Paprika, gewürfelt
  • 3 Eiertomaten, gehackt
  • 1 TL gemahlener Kümmel
  • 1/2 TL gemahlener Koriander
  • 1/2 TL Salz
  • 1 EL frischer Zitronensaft

Zubereitung

  1. 1

    Erhitzen Sie 3 EL natives Olivenöl extra in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Geben Sie 3 gehackt Knoblauchzehen hinzu und braten Sie es 1 Minute lang an, bis es duftet.

  3. 3

    Geben Sie 4 gewürfelt grüne Paprika hinzu und braten Sie sie 10 Minuten lang an, bis sie weich sind.

  4. 4

    Rühren Sie 3 gehackt Eiertomaten, 1 TL gemahlener Kümmel, 1/2 TL gemahlener Koriander und 1/2 TL Salz unter.

  5. 5

    Lassen Sie alles bei mittlerer bis niedriger Hitze 12 Minuten lang köcheln, bis die Flüssigkeit verdampft ist.

  6. 6

    Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, rühren Sie 1 EL frischer Zitronensaft unter und servieren Sie das Gericht warm oder kalt.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English Español Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Kostenlos in der App kochen

Textual Chef bietet 4.701 Rezepte im Klartext, kostenlos zum Lesen und Nachkochen. Kein Konto, keine Paywall.

Kostenlos in der App kochenKein Download erforderlich. Öffnet direkt im Browser.