Textual Chef Textual Chef

Икан Бакар Индонезийская пряная рыба на гриле

Цельная рыба, натертая ароматной индонезийской пастой из шалота, перца чили, куркумы и лемонграсса, а затем обжаренная на гриле на сильном огне до обугливания кожи и нежности мякоти. Запланируйте заранее: маринуйте рыбу за 30 минут до приготовления на гриле.

65 минСреднеПорций: 4360 ккал

ИндонезийскаяУжинГрильПескетарианствоМного белкаМало углеводов

Переведено с английского, меры указаны в метрической системе. Читать оригинал на английском

Готовьте бесплатно в приложенииБесплатно. Без скачивания и без регистрации. Экран не гаснет, а для каждого шага можно включить таймер.

Ингредиенты

  • 2 (680 г) цельная рыба, очищенная (снаппер, тилапия или морской окунь), надрезанная 3 раза с каждой стороны
  • 6 лук-шалот, нарезанный крупно
  • 4 зубчики чеснока, нарезанные крупно
  • 4 красный перец чили Фресно или тайский красный перец чили, нарезанный крупно
  • 2 стебель лемонграсса, только белая часть, нарезанная
  • 1/2 ч. л. молотая куркума
  • 1 ч. л. молотый кориандр
  • 3 ст. л. растительное масло
  • 2 ст. л. кечап манис (сладкий соевый соус)
  • 2 ст. л. свежевыжатый сок лайма
  • 1 ч. л. соль
  • 2 лайм, нарезанный дольками

Способ приготовления

  1. 1

    Измельчите 6 нарезанный крупно лук-шалот, 4 нарезанные крупно зубчики чеснока, 4 нарезанный крупно красный перец чили Фресно или тайский красный перец чили, 2 только белая часть, нарезанная стебель лемонграсса, 1/2 ч. л. молотая куркума, 1 ч. л. молотый кориандр, 3 ст. л. растительное масло, 2 ст. л. кечап манис (сладкий соевый соус), 2 ст. л. свежевыжатый сок лайма и 1 ч. л. соль в блендере до получения однородной пряной пасты.

  2. 2

    Обсушите 2 (680 г) надрезанная 3 раза с каждой стороны цельная рыба, очищенная (снаппер, тилапия или морской окунь). Натрите пастой каждую рыбу со всех сторон, втирая ее в надрезы и внутрь брюшка. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут.

  3. 3

    Разогрейте гриль до сильного огня. Хорошо смажьте маслом решетку.

  4. 4

    Жарьте рыбу на гриле по 8-10 минут с каждой стороны, не переворачивая раньше времени, пока кожица не обуглится и легко не отойдет от решетки. Рыба готова, когда мякоть стала матовой, легко распадается на кусочки в самой толстой части, а внутренняя температура достигла 63°C.

  5. 5

    Аккуратно переложите на блюдо и подавайте с 2 нарезанный дольками лайм и отварным рисом или овощами.

Этот рецепт на других языках: English Español Deutsch Nederlands Bahasa Indonesia ไทย 中文(简体)

Готовьте бесплатно в приложении

Textual Chef: 4 701 простых текстовых рецептов. Читайте и готовьте бесплатно, без регистрации и платного доступа.

Готовьте бесплатно в приложенииСкачивать ничего не нужно. Открывается прямо в браузере.