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卡楚伯沙拉

一道清脆爽口的印度切丁沙拉,由黄瓜、西红柿和红洋葱制成,拌以柠檬汁、孜然和新鲜香草。几分钟即可做好,可搭配几乎任何印度餐食。

15 分钟简单4 人份80 千卡

印度菜沙拉免开火纯素低碳水适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 1 英国黄瓜, 切丁
  • 2 罗马西红柿, 切丁并去籽
  • 1/2 红洋葱, 切细丁
  • 1 青辣椒(塞拉诺或墨西哥辣椒), 切碎
  • 2 大勺 新鲜柠檬汁
  • 1/2 小勺 烤孜然粉
  • 1/2 小勺 恰特马沙拉
  • 1/2 小勺 盐
  • 60 毫升 新鲜香菜, 切碎
  • 2 大勺 新鲜薄荷叶, 撕碎

做法

  1. 1

    将 1 切丁的 英国黄瓜、2 切丁并去籽的 罗马西红柿 和 1/2 切细丁的 红洋葱 切成大约相等的 1 厘米 大小的块。加入 1 切碎的 青辣椒(塞拉诺或墨西哥辣椒),并在大碗中将所有材料翻拌均匀。

  2. 2

    加入 2 大勺 新鲜柠檬汁、1/2 小勺 烤孜然粉、1/2 小勺 恰特马沙拉 和 1/2 小勺 盐。充分翻拌,使所有蔬菜都裹上调料。

  3. 3

    拌入 60 毫升 切碎的 新鲜香菜 和 2 大勺 撕碎的 新鲜薄荷叶。尝一下味道,并根据需要调整盐和柠檬汁。立即上桌,这款沙拉趁新鲜吃最好。

该食谱的其他语言版本: English Deutsch Nederlands العربية हिन्दी Bahasa Indonesia

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