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希腊酸奶蜂蜜核桃碗

浓郁微酸的希腊酸奶,铺上金黄的蜂蜜、烤核桃和新鲜水果,是一道无需烹饪、几分钟就能做好的营养早餐。

5 分钟简单2 人份320 千卡

希腊菜早餐免开火素食高蛋白地中海菜适合清真

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 490 克 全脂原味希腊酸奶
  • 2 大勺 蜂蜜
  • 60 毫升 核桃仁, 大致切碎
  • 85 克 新鲜浆果(草莓、蓝莓或树莓), 需要时去蒂
  • 1/8 小勺 肉桂粉

做法

  1. 1

    将 490 克 全脂原味希腊酸奶 勺入两个上菜碗中,均匀分配。

  2. 2

    在每个碗的酸奶上淋上 2 大勺 蜂蜜。

  3. 3

    在顶部撒上 60 毫升 大致切碎 核桃仁 和 85 克 需要时去蒂 新鲜浆果(草莓、蓝莓或树莓)。

  4. 4

    最后撒上一层 1/8 小勺 肉桂粉,立即享用。

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