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Salmón Tandoori

Tierno filete de salmón cubierto con especias tandoori aromáticas y yogur, luego asado a la perfección. Ahumado, picante y rico en sabor especiado.

30 minMediaPara 4 personas360 cal

IndiaCenaParrillaAlto en proteína

Traducido del inglés, con medidas en el sistema métrico. Lee el original en inglés

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Ingredientes

  • 4 filetes de salmón de 170 g cada uno, secados con papel
  • 125 g yogur griego
  • 2 cda mezcla de especias tandoori masala
  • 1 cda pasta de jengibre y ajo
  • 2 cda jugo de limón, recién exprimido
  • al gusto sal
  • 1/4 cdta pimienta negra
  • 2 cdta aceite para asar
  • 2 cda cilantro fresco, picado
  • 1/2 lime lima, cortada en gajos

Instrucciones

  1. 1

    Mezcla 125 g yogur griego con 2 cda mezcla de especias tandoori masala, 1 cda pasta de jengibre y ajo, 2 cda jugo de limón, al gusto sal y 1/4 cdta pimienta negra en un tazón.

  2. 2

    Seca 4 filetes de salmón de 170 g cada uno con toallas de papel.

  3. 3

    Extiende la mezcla de yogur de manera uniforme sobre ambos lados de cada filete.

  4. 4

    Coloca en una fuente para horno, cubre y refrigera por lo menos 30 minutos o hasta 4 horas.

  5. 5

    Precalienta tu parrilla a fuego medio-alto. Aceita bien las rejillas para evitar que se pegue.

  6. 6

    Retira el salmón del refrigerador y déjalo reposar durante 10 minutos para que se acerque a la temperatura ambiente.

  7. 7

    Coloca los filetes con la piel hacia abajo en la parrilla.

  8. 8

    Cocina durante 12-15 minutos, sin voltearlos, hasta que la carne esté opaca y se desmenuce fácilmente con un tenedor. La temperatura interna debe alcanzar 63°C.

  9. 9

    Retira el salmón de la parrilla con cuidado usando una espátula.

  10. 10

    Decora con 2 cda picado cilantro fresco y sirve con 1/2 lime cortada en gajos lima.

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