Textual Chef Textual Chef

سلطة الخس المقرمش

سلطة خفيفة ومقرمشة تضم خس الأيسبرغ المفروم والأفوكادو الكريمي والبصل الأحمر المقطع، متبلة بصلصة الليمون الحامضة.

10 دقيقةسهلتكفي 4150 سعرة حرارية

كوبيسلطةبلا طهينباتي صرفنباتينباتي مع السمكمتوسطيWhole30قليل الكربوهيدراتكيتوباليومناسب للحلالعلى طريقة الكوشر

مترجمة من الإنجليزية، بالوحدات المترية. اقرأ الوصفة الأصلية بالإنجليزية

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقمجانًا. دون تنزيل ودون حساب. تظل الشاشة قيد التشغيل ولكل خطوة مؤقت مستقل.

المكونات

  • 300 غ خس أيسبرغ, مفروم
  • 2 أفوكادو, مقطع شرائح
  • 80 غ بصل أحمر, مقطع شرائح رقيقة
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
  • 2 ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود

طريقة التحضير

  1. 1

    في وعاء صغير، اخفق 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز و 2 ملعقتان كبيرتان عصير ليمون طازج و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود معاً حتى يمتزج الخليط تماماً.

  2. 2

    ضع 300 غ مفروم خس أيسبرغ و 80 غ مقطع شرائح رقيقة بصل أحمر في وعاء سلطة كبير.

  3. 3

    صَبّ الصلصة فوق السلطة وقلب برفق حتى تتغطى.

  4. 4

    رَتِّب 2 مقطع شرائح أفوكادو على وجه السلطة مباشرة قبل التقديم.

هذه الوصفة بلغات أخرى: English Español Italiano Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيق

يقدم Textual Chef 4,701 وصفة بنص عادي، مجانية للقراءة والطهي. بدون حساب، وبدون جدار دفع.

اطبخ هذه الوصفة مجانًا في التطبيقلا حاجة للتنزيل. يفتح مباشرة في متصفحك.