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Garnelensalat

Ein erfrischender Kräutersalat mit pochierten Garnelen, frischer Gurke, Minze und einem pikanten Chili Limetten Dressing.

20 Min.EinfachFür 4 Personen210 kcal

ThailändischSalatHerdPescetarischProteinreichKohlenhydratarmHalal-geeignet

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 450 g Riesengarnelen, geschält
  • 60 ml frischer Limettensaft
  • 2 EL Fischsauce
  • 2 Vogelaugenchili, gehackt
  • 80 g rote Zwiebel, dünn geschnitten
  • 240 g englische Gurke, geschnitten
  • 120 ml frische Minzblätter, zerrupft
  • 120 ml frischer Koriander, gehackt

Zubereitung

  1. 1

    Einen großen Topf Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen.

  2. 2

    450 g geschält Riesengarnelen hinzugeben und 2 bis 3 Minuten kochen lassen, bis sie undurchsichtig sind und die Kerntemperatur 63°C erreicht.

  3. 3

    Garnelen abgießen und in ein Eisbad geben, bis sie vollständig abgekühlt sind.

  4. 4

    In einer großen Schüssel 60 ml frischer Limettensaft, 2 EL Fischsauce und 2 gehackt Vogelaugenchili verquirlen.

  5. 5

    Gekühlte Garnelen, 80 g dünn geschnitten rote Zwiebel, 240 g geschnitten englische Gurke, 120 ml zerrupft frische Minzblätter und 120 ml gehackt frischer Koriander in die Schüssel geben.

  6. 6

    Vorsichtig vermengen und kalt servieren.

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