Textual Chef Textual Chef

พลaกุ้ง

สลัดสมุนไพรสดชื่นประกอบด้วยกุ้งลวกคลุกเคล้ากับแตงกวาสด ใบสะระแหน่ และน้ำสลัดมะนาวพริกไทยรสจัดจ้าน

20 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่210 แคลอรี

ไทยสลัดเตาเพสคาทาเรียนโปรตีนสูงคาร์บต่ำเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. กุ้งลายเสือขนาดใหญ่, แกะเปลือก
  • 60 มล. น้ำมะนาวสด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 พริกขี้หนูสวน, สับละเอียด
  • 80 ก. หอมแดง, ซอยบาง
  • 240 ก. แตงกวาญี่ปุ่น, หั่นแว่น
  • 120 มล. ใบสะระแหน่สด, ฉีก
  • 120 มล. ผักชีสด, สับ

วิธีทำ

  1. 1

    ตั้งหม้อใบใหญ่ใส่น้ำต้มให้เดือดด้วยไฟแรง

  2. 2

    ใส่ 450 ก. แกะเปลือก กุ้งลายเสือขนาดใหญ่ ลงไปต้มประมาณ 2 ถึง 3 นาทีจนสุกทึบแสงและอุณหภูมิภายในถึง 63°C

  3. 3

    กรองกุ้งขึ้นแล้วนำไปแช่ในอ่างน้ำแข็งจนเย็นสนิท

  4. 4

    ในชามผสมใบใหญ่ คนผสม 60 มล. น้ำมะนาวสด, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา และ 2 สับละเอียด พริกขี้หนูสวน ให้เข้ากัน

  5. 5

    ใส่กุ้งที่แช่เย็นแล้ว, 80 ก. ซอยบาง หอมแดง, 240 ก. หั่นแว่น แตงกวาญี่ปุ่น, 120 มล. ฉีก ใบสะระแหน่สด และ 120 มล. สับ ผักชีสด ลงในชาม

  6. 6

    คลุกเคล้าเบาๆ ให้เข้ากันแล้วจัดเสิร์ฟแบบเย็น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Deutsch Nederlands العربية हिन्दी Tiếng Việt 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ