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Chuka Wakame

Une salade d'algues japonaises savoureuse, mélangée à une vinaigrette au sésame, au soja et au piment. Servie froide pour un accompagnement croquant et rafraîchissant.

15 minFacilePour 4 personnes70 cal

JaponaiseSaladeSans cuissonVégétalienVégétarienPescétarienPauvre en glucidesRiche en fibresStyle casher

Traduit de l'anglais, avec mesures dans le système métrique. Lire la version originale en anglais

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Ingrédients

  • 30 g algues wakame séchées
  • 2 c. à soupe sauce soja
  • 2 c. à soupe vinaigre de riz
  • 1 c. à soupe huile de sésame torréfié
  • 1 c. à café sucre
  • 1/4 c. à café flocons de piment rouge
  • 1 c. à soupe graines de sésame, torréfiées

Préparation

  1. 1

    Réhydratez 30 g algues wakame séchées dans de l'eau froide pendant 10 minutes, puis égouttez et pressez pour assécher.

  2. 2

    Fouettez ensemble 2 c. à soupe sauce soja, 2 c. à soupe vinaigre de riz, 1 c. à soupe huile de sésame torréfié, 1 c. à café sucre et 1/4 c. à café flocons de piment rouge dans un bol.

  3. 3

    Mélangez algues wakame séchées avec la vinaigrette jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.

  4. 4

    Garnissez avec 1 c. à soupe torréfiées graines de sésame et réfrigérez avant de servir.

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