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Chuka Wakame

Una gustosa insalata di alghe giapponese condita con una salsa al sesamo, soia e peperoncino. Servita fredda come contorno fresco e croccante.

15 minFacilePer 4 persone70 cal

GiapponeseInsalataSenza cotturaVeganaVegetarianaPescetarianaPochi carboidratiRicco di fibreStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 30 g alga wakame secca
  • 2 cucchiai salsa di soia
  • 2 cucchiai aceto di riso
  • 1 cucchiaio olio di sesamo torrefatto
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 1/4 cucchiaino fiocchi di peperoncino rosso
  • 1 cucchiaio semi di sesamo, torrefatti

Preparazione

  1. 1

    Reidratare 30 g alga wakame secca in acqua fredda per 10 minuti, poi scolare e strizzare bene.

  2. 2

    Mescolare con la frusta 2 cucchiai salsa di soia, 2 cucchiai aceto di riso, 1 cucchiaio olio di sesamo torrefatto, 1 cucchiaino zucchero e 1/4 cucchiaino fiocchi di peperoncino rosso in una ciotola.

  3. 3

    Condire alga wakame secca con la salsa fino a coprire uniformemente.

  4. 4

    Guarnire con 1 cucchiaio torrefatti semi di sesamo e raffreddare prima di servire.

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