Textual Chef Textual Chef

カランティカ

ひよこ豆の粉を香ばしいカスタード状に焼き上げた、アルジェリアの心温まるストリートフード。内側は柔らかく滑らかで、表面には軽くきつね色の焦げ目がついています。

45分簡単6人分210 kcal

北アフリカ料理昼食オーブンベジタリアン地中海料理高食物繊維ハラール対応コーシャ風

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材料

  • 185 g ひよこ豆粉
  • 1.2 L 水
  • 60 ml 植物油
  • 2 卵, 溶きほぐした
  • 1 小さじ クミンパウダー
  • 1 小さじ 塩
  • 1/2 小さじ 黒こしょう

作り方

  1. 1

    オーブンを200°Cに予熱し、深めの耐熱皿に油を塗ります。

  2. 2

    大きなボウルで、185 gのひよこ豆粉、1 小さじのクミンパウダー、1 小さじの塩、1/2 小さじの黒こしょうを混ぜ合わせます。

  3. 3

    生地が完全に滑らかでダマがなくなるまで、1.2 Lの水、60 mlの植物油、2の溶きほぐした卵を加えて混ぜます。

  4. 4

    サラサラした生地を用意した皿に流し込み、固まるまで30分間焼きます。

  5. 5

    オーブンを強火のブロイルに切り替え、表面に濃い黄金色の焼き色がつくまで5分間焼きます。

  6. 6

    10分間休ませてから切り分け、熱いうちにサーブします。

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