Textual Chef Textual Chef

Burgoo

Tradycyjny gulasz z Kentucky gotowany na wolnym ogniu, pełen miękkich mięs, kukurydzy, fasoli Lima oraz pomidorów. Jest gęsty, aromatyczny i bogaty w głęboki smak.

120 minŚredniPorcje: 8410 kcal

AmerykańskaZupaKuchenkaDużo białkaDużo błonnika

Przetłumaczone z języka angielskiego, jednostki w systemie metrycznym. Przeczytaj oryginał w języku angielskim

Gotuj za darmo w aplikacjiZa darmo. Bez pobierania, bez rejestracji. Ekran nie gaśnie, a każdy krok ma własny minutnik.

Składniki

  • 450 g karkówka wołowa, pokrojona w kostkę
  • 450 g łopatka wieprzowa, pokrojoną w kostkę
  • 450 g filety z uda kurczaka bez kości, pokrojone w kostkę
  • 1 żółta cebula, posiekaną
  • 4 ząbki czosnku, posiekany
  • 950 ml bulion wołowy
  • 1 puszka krojone pomidory z puszki, niewoodsączone
  • 2 łyżki sos Worcestershire
  • 300 g ziemniaki odmiany russet, pokrojone w kostkę
  • 240 ml mrożona fasola Lima
  • 165 g mrożone ziarna kukurydzy
  • 240 ml okra w plastrach

Sposób przygotowania

  1. 1

    W dużym żeliwnym garnku na średnio-wysokim ogniu obsmażaj 450 g pokrojona w kostkę karkówka wołowa, 450 g pokrojoną w kostkę łopatka wieprzowa oraz 450 g pokrojone w kostkę filety z uda kurczaka bez kości partiami, aż zrumienią się z każdej strony, a następnie wyjmij i odłóż na bok.

  2. 2

    Dodaj 1 posiekaną żółta cebula oraz 4 posiekany ząbki czosnku do garnka i gotuj przez 5 minut, aż zmiękną.

  3. 3

    Zwróć mięsa do garnka, dodaj 950 ml bulion wołowy, 1 puszka niewoodsączone krojone pomidory z puszki oraz 2 łyżki sos Worcestershire, a następnie doprowadź do wrzenia.

  4. 4

    Zmniejsz ogień do niskiego, przykryj i gotuj na wolnym ogniu przez 60 minut, aż mięso osiągnie temperaturę wewnętrzną co najmniej 74°C i będzie miękkie.

  5. 5

    Wmieszaj 300 g pokrojone w kostkę ziemniaki odmiany russet, 240 ml mrożona fasola Lima, 165 g mrożone ziarna kukurydzy oraz 240 ml okra w plastrach, a następnie gotuj bez przykrycia przez 30 minut, aż warzywa będą miękkie.

Ten przepis w innych językach: English Español Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어

Gotuj za darmo w aplikacji

Textual Chef to 4701 przepisów w formacie zwykłego tekstu, darmowych do czytania i gotowania. Bez konta, bez paywalla.

Gotuj za darmo w aplikacjiBez instalowania. Otwiera się w przeglądarce.