Textual Chef Textual Chef

ซุปเนื้อบูลาโล

ซุปกระดูกเนื้อฟิลิปปินส์ที่เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลานานจนน้ำซุปมีความเข้มข้นกลมกล่อมและเนื้อเปื่อยนุ่มหลุดจากกระดูก เสิร์ฟพร้อมข้าวโพดและกะหล่ำปลี วางแผนล่วงหน้าโดยเผื่อเวลาเคี่ยวประมาณ 2 ถึง 3 ชั่วโมง

180 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่460 แคลอรี

ฟิลิปปินส์ซุปเตามาตรฐานไฟเบอร์สูงโปรตีนสูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 1.4 กก. น่องลายวัวตัดขวาง (หนาประมาณ 4 ซม.)
  • 2.8 ล. น้ำเปล่า
  • 1 ขนาดกลาง หัวหอมใหญ่, หั่นสี่ส่วน
  • 6 กระเทียม, ทุบ
  • 1 ช้อนชา พริกไทยดำเม็ด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 2 ข้าวโพดหวาน, หั่นเป็นท่อนหนา 2 นิ้ว
  • 1/2 หัว กะหล่ำปลีเขียว, หั่นเป็นเสี้ยว
  • 4 หัว ผักกาดขาวหรือผักกาดกวางตุ้ง, ผ่าครึ่งตามยาว
  • 2 ช้อนชา เกลือ
  • 4 ต้นหอม, ซอยบาง

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่ 1.4 กก. น่องลายวัวตัดขวาง (หนาประมาณ 4 ซม.) ลงในหม้อใบใหญ่และหนา เติม 2.8 ล. น้ำเปล่า เย็นให้ท่วม ตั้งไฟแรงจนเดือดพล่าน ต้มทิ้งไว้ 5 นาที จากนั้นเทน้ำออกแล้วล้างเนื้อน่องลายด้วยน้ำเย็น ทำความสะอาดหม้อ

  2. 2

    นำน่องลายวัวที่ลวกแล้วใส่กลับลงในหม้อที่ล้างสะอาด ใส่ 1 ขนาดกลาง หั่นสี่ส่วน หัวหอมใหญ่, 6 ทุบ กระเทียม และ 1 ช้อนชา พริกไทยดำเม็ด เติมน้ำเย็นสะอาด ตั้งไฟให้เดือด จากนั้นลดไฟลงเพื่อเคี่ยวด้วยไฟอ่อน

  3. 3

    เคี่ยวโดยไม่ปิดฝาเป็นเวลา 2 ถึง 2.5 ชั่วโมง ช้อนไขมันและฟองออกตามต้องการจนเนื้อนุ่มมากและเกือบหลุดจากกระดูก เติมน้ำเพิ่มได้ตามต้องการเพื่อให้เนื้อจมอยู่ใต้น้ำ

  4. 4

    ใส่ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา และ 2 ช้อนชา เกลือ คนให้เข้ากัน ใส่ 2 หั่นเป็นท่อนหนา 2 นิ้ว ข้าวโพดหวาน แล้วเคี่ยวต่ออีก 10 นาที

  5. 5

    ใส่ 1/2 หัว หั่นเป็นเสี้ยว กะหล่ำปลีเขียว ที่หั่นเป็นเสี้ยวแล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาที ใส่ 4 หัว ผ่าครึ่งตามยาว ผักกาดขาวหรือผักกาดกวางตุ้ง แล้วต้มต่ออีก 2 นาทีจนสุกพอดี

  6. 6

    ตรวจสอบว่าเนื้อมีอุณหภูมิภายในถึง 71°C และนุ่มพอที่จะใช้ส้อมจิ้มทะลุ ชิมน้ำซุปและปรุงรสเพิ่มด้วยน้ำปลาหรือเกลือตามชอบ

  7. 7

    ตักซุปใส่ชามใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละชามมีน่องลายวัว ข้าวโพด และผัก โรยหน้าด้วย 4 ซอยบาง ต้นหอม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยและน้ำปลาหรือซีอิ๊วขาว

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Deutsch Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia 日本語 한국어

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ