Textual Chef Textual Chef

เอนซาลาดัง ปาโก

สลัดเฟิร์นฟิลิปปินส์กรอบๆ คลุกเคล้ากับมะเขือเทศรสหวาน หอมแดง และไข่เค็มเป็ดมันๆ ในน้ำสลัดน้ำส้มสายชูรสชาติเบาๆ

15 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่140 แคลอรี

ฟิลิปปินส์สลัดไม่ใช้ความร้อนมังสวิรัติไฟเบอร์สูงคาร์บต่ำแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. ยอดเฟิร์นกูด, ตัดแต่ง
  • 2 มะเขือเทศสุก, หั่นเต๋า
  • 1/2 หอมแดง, ซอยบางๆ
  • 2 ไข่เค็มเป็ด, หั่นเป็นชิ้นเสี้ยว
  • 60 มล. น้ำส้มสายชูจากอ้อย
  • 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย
  • 1/4 ช้อนชา เกลือ
  • 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1

    ในชามขนาดเล็ก คน 60 มล. น้ำส้มสายชูจากอ้อย, 2 ช้อนชา น้ำตาลทราย, 1/4 ช้อนชา เกลือ และ 1/4 ช้อนชา พริกไทยดำ ให้เข้ากันจนน้ำตาลละลายหมด

  2. 2

    ล้าง 450 ก. ตัดแต่ง ยอดเฟิร์นกูด ให้สะอาดในน้ำเย็นและแช่ในน้ำแข็งเป็นเวลา 10 นาทีเพื่อให้กรอบ จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้งดี

  3. 3

    ในชามสลัดขนาดใหญ่ ใส่ 450 ก. ตัดแต่ง ยอดเฟิร์นกูด, 2 หั่นเต๋า มะเขือเทศสุก และ 1/2 ซอยบางๆ หอมแดง รวมกัน

  4. 4

    ราดน้ำสลัดน้ำส้มสายชูลงบนสลัดและคลุกเคล้าเบาๆ ให้เข้ากัน

  5. 5

    โรยหน้าด้วย 2 หั่นเป็นชิ้นเสี้ยว ไข่เค็มเป็ด และเสิร์ฟทันที

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Português Deutsch Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ