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土耳其旋转烤鸡拼盘

多汁的烤香料去骨鸡腿肉切成薄片,以旋转烤肉风格盛放在米饭或扁面包上,配以蒜香酸奶酱和新鲜蔬菜。提前规划:将鸡肉腌制至少2小时,过夜风味最佳。

70 分钟中等4 人份490 千卡

土耳其菜晚餐烤箱高蛋白高纤维

译自英文,用量已转换为公制单位。 阅读英文原文

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食材

  • 910 克 去骨去皮鸡腿肉
  • 60 毫升 橄榄油
  • 80 毫升 原味全脂酸奶
  • 2 大勺 新鲜柠檬汁
  • 4 大蒜瓣, 切碎
  • 2 小勺 孜然粉
  • 2 小勺 烟熏红椒粉
  • 1 小勺 干牛至
  • 1/2 小勺 肉桂粉
  • 1 小勺 犹太盐
  • 1/2 小勺 黑胡椒, 现磨
  • 240 毫升 原味全脂酸奶
  • 2 大蒜瓣, 切碎
  • 2 小勺 新鲜柠檬汁
  • 2 罗马番茄, 切片
  • 1 英国黄瓜, 切片
  • 1/2 红洋葱, 切薄片
  • 4 皮塔饼或扁面包, 加热

做法

  1. 1

    在大碗中,将 60 毫升 橄榄油、80 毫升 原味全脂酸奶、2 大勺 新鲜柠檬汁、4 切碎 大蒜瓣、2 小勺 孜然粉、2 小勺 烟熏红椒粉、1 小勺 干牛至、1/2 小勺 肉桂粉、1 小勺 犹太盐 和 1/2 小勺 现磨 黑胡椒 搅拌均匀。加入 910 克 去骨去皮鸡腿肉 并翻拌使其完全裹匀。盖上盖子,冷藏至少2小时或过夜。

  2. 2

    烹饪前30分钟将 去骨去皮鸡腿肉 从冰箱中取出。将烤箱预热至 220°C。将腌制好的鸡肉单层排列在带边的烤盘上。

  3. 3

    烘烤35到40分钟,直到鸡肉熟透,内部温度达到 74°C,边缘微焦且呈现焦糖色。静置5分钟。

  4. 4

    在鸡肉静置的同时,制作蒜香酸奶酱:在一个小碗中将 240 毫升 原味全脂酸奶、2 切碎 大蒜瓣 和 2 小勺 新鲜柠檬汁 搅拌均匀。加入少许盐调味。

  5. 5

    将鸡肉顺着纹理切成薄片。放在 4 加热 皮塔饼或扁面包 上,配上 2 切片 罗马番茄、1 切片 英国黄瓜 和 1/2 切薄片 红洋葱。慷慨地淋上蒜香酸奶酱。

该食谱的其他语言版本: English Deutsch Nederlands Türkçe Русский हिन्दी Tiếng Việt 日本語 한국어

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