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アロス・アマリージョ

ソフリットとターメリックで香りづけしたプエルトリコ風の黄色いご飯で、どんなタンパク質料理にもよく合う、黄金色で香り高いサイドディッシュです。

35分簡単6人分220 kcal

プエルトリコ料理副菜コンロベジタリアン

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 370 g 長粒白米
  • 2 大さじ オリーブオイル
  • 2 大さじ ソフリット
  • 1/2 玉ねぎ, みじん切り
  • 2 ニンニク, みじん切り
  • 825 ml チキンブロス
  • 1/4 小さじ ターメリック
  • 1/2 小さじ 塩
  • 適量 黒こしょう
  • 75 g 冷凍グリンピース(お好みで)

作り方

  1. 1

    鍋に2 大さじのオリーブオイルを入れ、中火で熱します。

  2. 2

    2 大さじのソフリット、1/2のみじん切り玉ねぎ、2のみじん切りニンニクを加えます。1分間炒めます。

  3. 3

    370 gの長粒白米を加え、全体に絡めるように約1分間炒めます。

  4. 4

    825 mlのチキンブロスを注ぎ入れます。1/4 小さじのターメリック、1/2 小さじの塩、黒こしょうを加えます。

  5. 5

    混ぜ合わせて沸騰させます。

  6. 6

    弱火にし、ぴったりとした蓋をして、米が柔らかくなるまで15から20分間煮込みます。

  7. 7

    グリンピースを使用する場合は、最後の2分間に混ぜ込みます。

  8. 8

    火から下ろし、蓋をしたまま5分間蒸らします。

  9. 9

    フォークで軽くほぐして盛り付けます。

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