Textual Chef Textual Chef

กล้วยกล่อมอบ

กล้วยสุกงอมรสหวานคลุกเคล้าเครื่องเทศอุ่นๆ แล้วอบจนเนื้อนุ่มและเคลือบคาราเมล

35 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่180 แคลอรี

แอฟริกาตะวันตกเครื่องเคียงเตาอบมังสวิรัติวีแกนไฟเบอร์สูงแบบโคเชอร์

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 4 ขนาดใหญ่ กล้วยกล่อมสุกเปลือกเหลือง, หั่นแว่น
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1/2 ช้อนชา ขิงป่น
  • 1/4 ช้อนชา พริกคาเยนป่น
  • 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลเนื้อละเอียด

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่นเตาอบไว้ที่ 200°C และปูกระดาษรองอบบนถาดอบ

  2. 2

    ในชามขนาดใหญ่ คลุกเคล้า 4 ขนาดใหญ่ หั่นแว่น กล้วยกล่อมสุกเปลือกเหลือง กับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช, 1/2 ช้อนชา ขิงป่น, 1/4 ช้อนชา พริกคาเยนป่น และ 1/2 ช้อนชา เกลือทะเลเนื้อละเอียด

  3. 3

    เกลี่ย กล้วยกล่อมสุกเปลือกเหลือง เป็นชั้นเดียวบนถาดอบที่เตรียมไว้

  4. 4

    อบเป็นเวลา 20 ถึง 25 นาที โดยพลิกกลับด้านในระหว่างอบ จนเป็นสีทองอร่ามและนุ่ม

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Français Deutsch Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська العربية हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ