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Shiro

Cremiger äthiopischer Kichererbsenmehl-Eintopf, mild mit Ingwer gewürzt und mit Injera serviert. Hausmannskost von ihrer besten Seite.

35 Min.EinfachFür 4 Personen280 kcal

ÄthiopischAbendessenHerdVegetarisch

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

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Zutaten

  • 185 g Kichererbsenmehl
  • 950 ml Wasser
  • 1 mittelgroß Zwiebel, fein gehackt
  • 1 EL frischer Ingwer, gehackt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 TL Berbere-Gewürzmischung
  • 30 g Niter Kibbeh (gewürzte geklärte Butter)
  • 1/2 TL Salz

Zubereitung

  1. 1

    Erhitzen Sie 30 g Niter Kibbeh (gewürzte geklärte Butter) in einem großen Topf bei mittlerer Hitze.

  2. 2

    Geben Sie 1 mittelgroß fein gehackt Zwiebel hinzu und kochen Sie es 3 Minuten lang, bis es duftet.

  3. 3

    Rühren Sie 1 EL gehackt frischer Ingwer und 3 gehackt Knoblauchzehen ein und kochen Sie das Ganze 1 Minute länger.

  4. 4

    Verquirlen Sie in einer Schüssel 185 g Kichererbsenmehl mit 120 ml Wasser, bis die Mischung glatt ist und keine Klumpen mehr hat.

  5. 5

    Geben Sie diese Mischung unter ständigem Rühren nach und nach in den Topf.

  6. 6

    Geben Sie das restliche Wasser langsam unter Rühren hinzu, um eine glatte und cremige Konsistenz zu erhalten.

  7. 7

    Geben Sie 1 TL Berbere-Gewürzmischung und 1/2 TL Salz hinzu und rühren Sie gut um.

  8. 8

    Reduzieren Sie die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und lassen Sie das Ganze 15 Minuten unter häufigem Rühren köcheln, bis es dick und cremig ist.

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