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Insalata di cavolo con shito

Croccante cavolo verde tagliato a julienne mescolato con un condimento piccante e ricco a base di peperoncino shito ghanese e succo di lime fresco.

25 minFacilePer 4 persone160 cal

GhaneseInsalataFornelloPescetarianaPochi carboidrati

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 360 g cavolo verde, tagliato a julienne
  • 80 g cipolla rossa, affettata sottilmente
  • 130 g carota, tagliata a bastoncini
  • 3 cucchiai olio vegetale
  • 1 cucchiaio peperoncino in polvere
  • 2 cucchiai gamberetti essiccati macinati
  • 2 cucchiai concentrato di pomodoro
  • 1 cucchiaio zenzero fresco, grattugiato
  • 2 cucchiai succo di lime, spremuto fresco

Preparazione

  1. 1

    Scalda 3 cucchiai olio vegetale in un piccolo pentolino a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi 1 cucchiaio grattugiato zenzero fresco, 2 cucchiai concentrato di pomodoro, 1 cucchiaio peperoncino in polvere e 2 cucchiai gamberetti essiccati macinati, mescolando per 5 minuti fino a quando il composto diventa scuro e aromatico.

  3. 3

    Togli il composto di olio e shito dal fuoco e lascia raffreddare completamente.

  4. 4

    In una ciotola grande, unisci 360 g tagliato a julienne cavolo verde, 80 g affettata sottilmente cipolla rossa e 130 g tagliata a bastoncini carota.

  5. 5

    Versa il composto di shito raffreddato e 2 cucchiai spremuto fresco succo di lime sulle verdure e mescola accuratamente per condire.

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