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ベーネンズッペ

フレッシュなインゲン豆、柔らかいジャガイモ、ベーコン、そして香り高いサマーセイボリーで作る、心も温まるドイツのスープです。

55分簡単4人分280 kcal

ドイツ料理スープコンロ標準高食物繊維

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 6 枚 厚切りベーコン, 刻んだ
  • 160 g 黄玉ねぎ, ダイス状に切った
  • 130 g ニンジン, スライスした
  • 300 g ユーコンゴールドポテト, 角切りにした
  • 450 g フレッシュなインゲン豆, 筋を取った
  • 950 ml ビーフブロス
  • 1 小さじ 乾燥サマーセイボリー
  • 1/2 小さじ 塩
  • 1/4 小さじ 黒こしょう

作り方

  1. 1

    大きなスープ鍋を中火で熱し、内部温度が63°Cに達してしっかりと火が通りカリカリになるまで6 枚 刻んだ 厚切りベーコンを炒めて脂を出します。

  2. 2

    鍋に160 g ダイス状に切った 黄玉ねぎと130 g スライスした ニンジンを加え、出たベーコンの脂で5分間、柔らかくなるまでソテーします。

  3. 3

    950 ml ビーフブロスを注ぎ入れ、液体を沸騰させます。

  4. 4

    300 g 角切りにした ユーコンゴールドポテト、450 g 筋を取った フレッシュなインゲン豆、1 小さじ 乾燥サマーセイボリー、1/2 小さじ 塩、1/4 小さじ 黒こしょうを加えます。

  5. 5

    弱火にし、蓋をして、野菜が柔らかくなるまで25分間煮込みます。

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