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ブンチャー

ベトナムの焼き豚のパティと肉団子を、米麺の上にのせ、つけ汁、フレッシュハーブ、野菜とともに提供する料理。

45分普通4人分420 kcal

ベトナム料理夕食グリルとコンロ標準

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 豚ひき肉
  • 4 小 エシャロット, みじん切り
  • 4 かけ にんにく, みじん切り
  • 1 小さじ ヌックマム
  • 1 小さじ きび砂糖
  • 1/8 小さじ 黒こしょう
  • 2 大さじ レモングラス, みじん切り
  • 230 g 乾燥米麺
  • 240 ml つけ汁用の水
  • 60 ml ライム果汁
  • 1 小さじ チリペーストまたはスライスした赤唐辛子
  • 1/2 きゅうり, 薄切り
  • 65 g 人参と大根のピクルス
  • 475 ml フレッシュハーブ (ミント、パクチー、バジル), ちぎる
  • 2 小さじ サラダ油

作り方

  1. 1

    ボウルに 450 g の 豚ひき肉、4 かけ の みじん切り にんにく、4 小 の みじん切り エシャロット、1 小さじ の ヌックマム、1 小さじ の きび砂糖、1/8 小さじ の 黒こしょう、2 大さじ の みじん切り レモングラス を合わせます。全体がなじむまで優しく混ぜ合わせます。

  2. 2

    半分の量で 5-7.5 cm のパティを作ります。残り半分はクルミ大の団子状に丸めます。

  3. 3

    グリルまたはグリルパンを中強火で温めます。

  4. 4

    パティと肉団子に 2 小さじ の サラダ油 を薄く塗ります。

  5. 5

    中まで火が通り香ばしく焼き色が付くまで、パティを片面ずつ 3-4 分焼きます。肉団子は、転がしながら 3-4 分焼きます。中心温度が 71°C に達するまで焼きます。

  6. 6

    その間に、パッケージの指示に従って 230 g の 乾燥米麺 を茹でます。水気を切り、置いておきます。

  7. 7

    小さなボウルに 240 ml の つけ汁用の水、1 小さじ の ヌックマム、60 ml の ライム果汁、1 小さじ の きび砂糖、1 小さじ の チリペーストまたはスライスした赤唐辛子 を混ぜ合わせてつけ汁を作ります。

  8. 8

    4つの器に 乾燥米麺 を分けて入れます。

  9. 9

    それぞれの上に焼き豚と肉団子をのせ、器の周りに 1/2 の 薄切り きゅうり、65 g の 人参と大根のピクルス、475 ml の ちぎる フレッシュハーブ (ミント、パクチー、バジル) を盛り付けます。

  10. 10

    各器につけ汁を回しかけ、すぐに提供します。

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