Textual Chef Textual Chef

เคฟตาบริอูัต

ขนมพัฟฟิโลรูปสามเหลี่ยมสไตล์โมร็อกโก กรอบนอก ไส้เนื้อบดปรุงรสเครื่องเทศอุ่นๆ และสมุนไพรสด อบจนเป็นสีทองน่ารับประทาน

50 นาทีปานกลางสำหรับ 6 ที่280 แคลอรี

โมร็อกโกอาหารเรียกน้ำย่อยเตาและเตาอบมาตรฐานคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. เนื้อวัวบด
  • 1 ขนาดกลาง หัวหอมใหญ่สีเหลือง, สับละเอียด
  • 60 มล. พาร์สลีย์สด, สับ
  • 60 มล. ผักชีสด, สับ
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1/2 ช้อนชา อบเชยป่น
  • 1 ช้อนชา ปาปริก้า
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 10 แผ่นแป้งฟิโล, คลายความแข็ง
  • 115 ก. เนยจืด, ละลาย
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่น 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในกระทะใบใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 1 ขนาดกลาง สับละเอียด หัวหอมใหญ่สีเหลือง ลงไปผัดประมาณ 5 นาทีจนนิ่ม

  3. 3

    ใส่ 450 ก. เนื้อวัวบด, 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/2 ช้อนชา อบเชยป่น, 1 ช้อนชา ปาปริก้า และ 1 ช้อนชา เกลือ ลงในกระทะ

  4. 4

    ผัดโดยยีเนื้อให้แตกออกจากกันจนสุกและอุณหภูมิภายในถึง 71°C ใช้เวลาประมาณ 8 นาที

  5. 5

    ยกออกจากเตาแล้วใส่ 60 มล. สับ พาร์สลีย์สด และ 60 มล. สับ ผักชีสด คนให้เข้ากัน จากนั้นพักไว้จนเย็นสนิท

  6. 6

    อุ่นเตาอบไว้ที่ 190°C และปูกระดาษไขบนถาดอบ

  7. 7

    วาง 10 คลายความแข็ง แผ่นแป้งฟิโล ทาด้วย 115 ก. ละลาย เนยจืด แล้วตัดเป็นเส้นยาวแนวตั้ง

  8. 8

    วางไส้หนึ่งช้อนโต๊ะที่ปลายเส้นแป้ง พับเป็นรูปสามเหลี่ยม วางลงบนถาด ทาหน้าด้วยส่วนที่เหลือของ เนยจืด แล้วอบเป็นเวลา 18 นาทีจนเป็นสีทอง

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Français Polski Türkçe Русский Українська العربية Bahasa Indonesia Tiếng Việt 한국어

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ