Textual Chef Textual Chef

Schmelzender Kohl

Angebratene Kohlspalten, geschmort in einer cremigen Knoblauch-Parmesan-Sauce, bis sie löffelzart sind; der Trend mit 180 Millionen Aufrufen, der ein günstiges Gemüse zum Lieblingsgericht auf dem Esstisch gemacht hat.

50 Min.MittelFür 4 Personen320 kcal

AmerikanischBeilageHerd und OfenStandardKohlenhydratarm

Aus dem Englischen übersetzt, mit metrischen Angaben. Original auf Englisch lesen

Kostenlos in der App kochenKostenlos. Kein Download, kein Konto. Das Display bleibt an und jeder Schritt hat einen eigenen Timer.

Zutaten

  • 1 Kopf Spitzkohl, in Spalten geschnitten
  • 55 g ungesalzene Butter
  • 2 EL Olivenöl
  • 6 Zehen Knoblauch, gehackt
  • 240 ml Hühnerbrühe
  • 120 ml Schlagsahne
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 Zweige frischer Thymian
  • 1 TL Salz
  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. 1

    Heizen Sie den Ofen auf 190°C vor.

  2. 2

    Schneiden Sie den 1 Kopf Spitzkohl in dicke Spalten, wobei der Strunk intakt bleibt, damit jede Spalte zusammenhält.

  3. 3

    Erhitzen Sie die 55 g ungesalzene Butter und das 2 EL Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze, bis sie geschmolzen sind und glänzen.

  4. 4

    Würzen Sie die Kohlspalten mit 1 TL Salz und 1/2 TL schwarzer Pfeffer und braten Sie sie dann portionsweise auf jeder Schnittseite 2 bis 3 Minuten an, bis sie dunkelbraun sind.

  5. 5

    Schieben Sie die Spalten beiseite, geben Sie den 6 Zehen gehackt Knoblauch in die Pfanne und braten Sie ihn etwa 30 Sekunden lang an, bis er duftet.

  6. 6

    Gießen Sie die 240 ml Hühnerbrühe und die 120 ml Schlagsahne hinzu, kratzen Sie dabei eventuelle Röststücke ab, und legen Sie die angebratenen Kohlspalten wieder in die Pfanne. Bestreuen Sie alles mit 50 g gerieben Parmesan und stecken Sie den 2 Zweige frischer Thymian dazwischen.

  7. 7

    Geben Sie die Pfanne in den Ofen und backen Sie das Gericht 30 bis 35 Minuten lang, bis der Kohl mit der Gabel leicht zu zerteilen ist und die Sauce eingedickt ist.

  8. 8

    Entfernen Sie die Thymianzweige, löffeln Sie die Sauce über die Spalten und servieren Sie das Gericht warm.

Dieses Rezept in anderen Sprachen: English Português Italiano Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt ไทย 日本語 한국어 中文(简体)

Kostenlos in der App kochen

Textual Chef bietet 4.701 Rezepte im Klartext, kostenlos zum Lesen und Nachkochen. Kein Konto, keine Paywall.

Kostenlos in der App kochenKein Download erforderlich. Öffnet direkt im Browser.