Textual Chef Textual Chef

กะหล่ำปลีละลายในปาก

กะหล่ำปลีผ่าซีกย่างไฟแล้วเคี่ยวในซอสครีมกระเทียมพาร์เมซานจนนุ่มละมุนลิ้น เมนูยอดฮิตที่มียอดวิวกว่า 180 ล้านวิว เปลี่ยนผักราคาประหยัดให้กลายเป็นจานโปรดบนโต๊ะอาหาร

50 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่320 แคลอรี

อเมริกันเครื่องเคียงเตาและเตาอบมาตรฐานคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 1 หัว กะหล่ำปลีเขียว, หั่นเป็นชิ้นสามเหลี่ยม
  • 55 ก. เนยจืด
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 6 กลีบ กระเทียม, สับละเอียด
  • 240 มล. น้ำซุปไก่
  • 120 มล. วิปปิ้งครีม
  • 50 ก. ชีสพาร์เมซาน, ขูด
  • 2 ก้าน ไทม์สด
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่นเตาอบไว้ที่ 190°C

  2. 2

    หั่น 1 หัว กะหล่ำปลีเขียว เป็นชิ้นหนา โดยทิ้งแกนไว้เพื่อให้แต่ละชิ้นเกาะติดกัน

  3. 3

    ตั้ง 55 ก. เนยจืด และ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในกระทะก้นลึกที่เข้าเตาอบได้ด้วยไฟปานกลางค่อนสูงจนละลายและร้อนได้ที่

  4. 4

    ปรุงรสชิ้นกะหล่ำปลีด้วย 1 ช้อนชา เกลือ และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำ จากนั้นจี่ในกระทะทีละน้อยเป็นเวลา 2 ถึง 3 นาทีต่อด้านจนเป็นสีน้ำตาลเข้ม

  5. 5

    ดันชิ้นผักไปด้านข้าง ใส่ 6 กลีบ สับละเอียด กระเทียม ลงในกระทะ ผัดต่อประมาณ 30 วินาทีจนส่งกลิ่นหอม

  6. 6

    เท 240 มล. น้ำซุปไก่ และ 120 มล. วิปปิ้งครีม ลงไป ขูดเศษอาหารสีน้ำตาลที่ติดก้นกระทะขึ้นมา แล้ววางชิ้นกะหล่ำปลีที่จี่แล้วกลับลงในกระทะ โรยด้วย 50 ก. ขูด ชีสพาร์เมซาน และใส่ 2 ก้าน ไทม์สด ลงไป

  7. 7

    นำกระทะเข้าเตาอบและอบเป็นเวลา 30 ถึง 35 นาที จนกะหล่ำปลีนุ่มสุกและซอสข้นขึ้น

  8. 8

    นำกิ่งไทม์ออก ตักซอสราดบนชิ้นกะหล่ำปลี แล้วจัดเสิร์ฟขณะยังอุ่น

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Português Deutsch Italiano Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ