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Pecel

Verdure fresche scottate servite con una salsa ricca e profumata di arachidi infusa con foglie di limone e zucchero di palma.

30 minFacilePer 4 persone290 cal

IndonesianaInsalataFornello e frullatoreVegetarianaVeganaRicco di fibreAdatto halalStile kosher

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 290 g arachidi, tostate
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 4 peperoncini rossi, affettati
  • 3 cucchiai zucchero di palma, grattugiato
  • 4 foglie di combava, tritate
  • 2 cucchiai pasta di tamarindo
  • 1 cucchiaino sale
  • 240 ml acqua tiepida
  • 450 g spinaci d'acqua, tagliati
  • 475 ml germogli di fagioli mung, mondati
  • 230 g fagioli centimetrici, tagliati 5 cm

Preparazione

  1. 1

    Portare a ebollizione una pentola grande di acqua a fuoco alto.

  2. 2

    Scottare 230 g tagliati 5 cm fagioli centimetrici per 3 minuti, quindi rimuovere con una schiumarola.

  3. 3

    Scottare 450 g tagliati spinaci d'acqua e 475 ml mondati germogli di fagioli mung per 1 minuto, scolari e mettere tutte le verdure da parte a raffreddare.

  4. 4

    In un frullatore, unire 290 g tostate arachidi, 4 tritati spicchi d'aglio, 4 affettati peperoncini rossi, 3 cucchiai grattugiato zucchero di palma, 4 tritate foglie di combava, 2 cucchiai pasta di tamarindo, 1 cucchiaino sale e 240 ml acqua tiepida.

  5. 5

    Frullare a velocità alta finché non si forma una salsa liscia e densa.

  6. 6

    Disporre le verdure raffreddate su un piatto da portata e versare generosamente la salsa sopra prima di servire.

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