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프첼

라임잎과 야자 설탕을 넣어 풍부하고 향긋한 땅콩 소스를 곁들인 데친 신선한 채소 요리.

30분쉬움4인분290 cal

인도네시아샐러드가스레인지와 블렌더채식비건고식이섬유할랄 친화코셔 스타일

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 290 g 땅콩, 구운
  • 4 마늘 쪽, 다진
  • 4 홍고추, 썬
  • 3 큰술 야자 설탕, 간
  • 4 카피르 라임잎, 다진
  • 2 큰술 타마린드 페이스트
  • 1 작은술 소금
  • 240 ml 따뜻한 물
  • 450 g 공심채, 썬
  • 475 ml 녹두 숙주, 손질한
  • 230 g 줄기콩, 5 cm 길이로 썬

만드는 법

  1. 1

    큰 냄비에 물을 붓고 센 불에서 끓입니다.

  2. 2

    230 g 5 cm 길이로 썬 줄기콩을(를) 3분 동안 데친 다음 구멍 숟가락으로 건져냅니다.

  3. 3

    450 g 썬 공심채과(와) 475 ml 손질한 녹두 숙주을(를) 1분 동안 데친 후 물기를 빼고 모든 채소를 식혀둡니다.

  4. 4

    블렌더에 290 g 구운 땅콩, 4 다진 마늘 쪽, 4 썬 홍고추, 3 큰술 간 야자 설탕, 4 다진 카피르 라임잎, 2 큰술 타마린드 페이스트, 1 작은술 소금, 240 ml 따뜻한 물을(를) 넣습니다.

  5. 5

    걸쭉하고 부드러운 소스가 될 때까지 고속으로 갈아줍니다.

  6. 6

    식힌 채소를 접시에 담고 그 위에 소스를 듬뿍 부어 서빙합니다.

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