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Tempe Goreng

Tempeh fritto indonesiano croccante, marinato in aglio, coriandolo e sale. Profondamente saporito, con una crosticina dorata e un interno tenero.

25 minFacilePer 4 persone210 cal

IndonesianaContornoFornelloVeganaVegetarianaProteicoRicco di fibrePochi carboidratiAdatto halal

Tradotto dall'inglese, con dosi nel sistema metrico. Leggi l'originale in inglese

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Ingredienti

  • 400 g blocco di tempeh, affettato
  • 4 spicchi d'aglio, triturato
  • 1 cucchiaino coriandolo in polvere
  • 1 cucchiaino sale
  • 120 ml acqua tiepida
  • 120 ml olio vegetale

Preparazione

  1. 1

    Sbatti 4 triturato spicchi d'aglio, 1 cucchiaino coriandolo in polvere, 1 cucchiaino sale e 120 ml acqua tiepida in un piatto basso.

  2. 2

    Immergi 400 g affettato blocco di tempeh nella marinata per 10 minuti.

  3. 3

    Riscalda 120 ml olio vegetale in una padella a fuoco medio-alto.

  4. 4

    Friggi il blocco di tempeh inzuppato per 3 o 4 minuti per lato fino a doratura.

  5. 5

    Trasferisci su carta assorbente per scolare prima di servire.

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