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ハイチ風パテ

味付けされた牛挽肉とカリブ海の香り高いハーブを詰めた、サクサクのパイ生地包みです。クラシックなエピス調味料で炒めたスパイシーな肉を、薄いパイ生地が包み込んでいます。

55分普通8人分340 kcal

カリブ料理前菜コンロとオーブン高たんぱく

英語から翻訳、計量はメートル法表記です。 英語の原文を読む

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材料

  • 450 g 赤身牛挽肉
  • 3 大さじ ハイチのエピス調味料ペースト
  • 3 小ねぎ, 薄切り
  • 3 ニンニクの芽, みじん切り
  • 1/2 スコッチボネットペッパー, 細かくみじん切り
  • 2 大さじ トマトペースト
  • 2 パイ生地シート, 解凍済み
  • 1 卵, 溶きほぐしたもの
  • 1 大さじ 植物油

作り方

  1. 1

    中火で熱したフライパンに 1 大さじ の 植物油 を入れます。

  2. 2

    3 の みじん切り ニンニクの芽、3 の 薄切り 小ねぎ、そして 1/2 の 細かくみじん切り スコッチボネットペッパー を加え、香りが立つまで2分間炒めます。

  3. 3

    450 g の 赤身牛挽肉、3 大さじ の ハイチのエピス調味料ペースト、そして 2 大さじ の トマトペースト を加え、肉をほぐしながら混ぜ合わせます。

  4. 4

    肉の内部温度が 71°C に達するまで8分から10分間加熱し、その後少し冷まします。

  5. 5

    オーブンを 200°C に予熱し、天板にクッキングシートを敷きます。

  6. 6

    2 の 解凍済み パイ生地シート を伸ばし、等分な正方形に切り分けます。

  7. 7

    それぞれの正方形の上に具を1すくい置き、端に 1 の 溶きほぐしたもの 卵 を塗り、長方形に折りたたんで、フォークで端を閉じます。

  8. 8

    残りの 卵 を上面に塗り、黄金色でサクサクになるまで20分間焼きます。

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