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페페스 이칸

향긋한 바나나 잎에 향신료 페이스트를 넣고 쪄낸 생선 요리입니다. 부드럽고 향긋하며 고추, 샬롯, 허브의 풍미가 배어 있습니다.

45분보통4인분280 cal

인도네시아저녁가스레인지와 오븐일반

영어에서 번역되었으며 미터법 단위로 표기되었습니다. 영어 원문 보기

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재료

  • 680 g 흰살생선 필레(고등어 또는 바라마문디)
  • 8 바나나 잎, 20 cm 크기의 사각형으로 자르기
  • 4 홍고추, 씨를 제거하기
  • 6 샬롯
  • 6 마늘 쪽
  • 2 큰술 생생강
  • 1/2 작은술 강황 가루
  • 2 큰술 갈랑갈, 얇게 썰기
  • 4 대 레몬그라스, 다지기
  • 120 ml 코코넛 밀크
  • 4 카피르 라임 잎, 다지기
  • 1/2 작은술 바다 소금
  • pinch 백후추

만드는 법

  1. 1

    푸드 프로세서에 4 홍고추, 6 샬롯, 6 마늘 쪽, 2 큰술 생생강, 1/2 작은술 강황 가루, 2 큰술 갈랑갈을(를) 넣습니다. 부드러운 페이스트가 될 때까지 갈아줍니다.

  2. 2

    8 20 cm 크기의 사각형으로 자르기 바나나 잎을(를) 불에 살짝 스치거나 뜨거운 물에 담가 부드럽게 만듭니다. 이렇게 하면 유연해집니다.

  3. 3

    바나나 잎 사각형 위에 680 g 흰살생선 필레(고등어 또는 바라마문디) 필레를 올립니다. 위에 향신료 페이스트를 한 숟가락 얹습니다. 4 대 다지기 레몬그라스과(와) 4 다지기 카피르 라임 잎을(를) 추가합니다.

  4. 4

    120 ml 코코넛 밀크을(를) 뿌리고 1/2 작은술 바다 소금, pinch 백후추으로(로) 간을 합니다.

  5. 5

    바나나 잎 가장자리를 접어 단단한 봉지를 만듭니다. 필요한 경우 이쑤시개를 사용합니다.

  6. 6

    스토브 찜기나 대나무 찜기 바구니에 넣고 20분에서 25분 동안 찝니다. 생선이 불투명해지고 포크로 쉽게 부서져야 합니다.

  7. 7

    봉지를 조심스럽게 열고(뜨거운 김 조심), 접시에 담은 후 찐 밥과 함께 냅니다.

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