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Sambusas Etíopes

Triângulos de massa etíopes crocantes recheados com lentilhas temperadas, cebolas e ervas aromáticas. Estes aperitivos salgados são perfeitos para receber convidados e destacam os ricos sabores da culinária etíope.

65 minMédioServe 2495 cal

EtíopeEntradaFogãoVegetarianaVeganaLow carb

Traduzido do inglês, com medidas no sistema métrico. Leia o original em inglês

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Ingredientes

  • 190 g lentilhas vermelhas, enxaguadas
  • 3 colheres (sopa) óleo vegetal
  • 1,4 L óleo vegetal (para fritar)
  • 1 cebola amarela, picada finamente
  • 4 dentes dentes de alho, picados
  • 2,5 cm gengibre fresco, ralado
  • 2 colheres (chá) mistura de especiarias berbere
  • 1 colher (chá) cominho em pó
  • 1/2 colher (chá) coentro em pó
  • 1/2 colher (chá) açafrão-da-terra em pó
  • 1 pimenta jalapeño, picada finamente
  • 1 colher (chá) sal
  • 1/2 colher (chá) pimenta-do-reino moída na hora
  • 60 ml coentro fresco, picado
  • 4 cebolinhas, em rodelas
  • 1 colher (sopa) suco de limão fresco
  • 24 folhas massas para rolinho primavera ou massa filo, descongeladas se estiverem congeladas
  • 30 g farinha de trigo
  • 60 ml água

Modo de preparo

  1. 1

    Em uma panela média, misture 190 g enxaguadas lentilhas vermelhas com 475 ml de água. Leve para ferver, depois reduza o fogo e cozinhe em fogo brando por 15 a 20 minutos até que as lentilhas estejam macias e a maior parte da água tenha sido absorvida. Escorra o excesso de água e reserve.

  2. 2

    Em uma frigideira grande, aqueça 2 colheres (sopa) de óleo vegetal em fogo médio. Adicione 1 picada finamente cebola amarela e cozinhe até ficar macia e translúcida, cerca de 5 minutos.

  3. 3

    Adicione 4 dentes picados dentes de alho, 2,5 cm ralado gengibre fresco, 2 colheres (chá) mistura de especiarias berbere, 1 colher (chá) cominho em pó, 1/2 colher (chá) coentro em pó e 1/2 colher (chá) açafrão-da-terra em pó. Cozinhe por 1 a 2 minutos até perfumar.

  4. 4

    Adicione as lentilhas cozidas à frigideira e mexa para incorporar com as especiarias. Amasse levemente as lentilhas com as costas de uma colher enquanto mexe.

  5. 5

    Adicione 1 picada finamente pimenta jalapeño, 1 colher (chá) sal e 1/2 colher (chá) pimenta-do-reino moída na hora. Cozinhe por mais 3 a 4 minutos, mexendo frequentemente.

  6. 6

    Retire do fogo e incorpore 60 ml picado coentro fresco, 4 em rodelas cebolinhas e 1 colher (sopa) suco de limão fresco. Deixe o recheio esfriar completamente.

  7. 7

    Faça uma pasta para fechar as sambusas misturando 30 g farinha de trigo com 60 ml água até ficar homogêneo.

  8. 8

    Se usar massa para rolinho primavera, corte em tiras longas com cerca de 7,5 cm de largura. Se usar massa filo, corte em tiras com cerca de 7,5 cm de largura e 30 cm de comprimento.

  9. 9

    Coloque 1-2 colheres (sopa) do recheio de lentilha em uma das pontas de cada tira. Dobre um canto sobre o recheio para formar um triângulo, depois continue dobrando em padrão de triângulo até chegar ao fim da tira.

  10. 10

    Feche a ponta da massa com a pasta de farinha para prender a sambusa.

  11. 11

    Aqueça 1,4 L óleo vegetal (para fritar) em uma panela funda ou wok até 175°C.

  12. 12

    Frite as sambusas em lotes, de 3 a 4 por vez, até dourarem e ficarem crocantes, cerca de 2 a 3 minutos por lote. Vire ocasionalmente para garantir que dourem por igual.

  13. 13

    Retire com uma escumadeira e escorra em papel-toalha.

  14. 14

    Sirva as sambusas mornas com iogurte fresco ou um molho picante para acompanhar.

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