Textual Chef Textual Chef

ซามูซาเอธิโอเปีย

ขนมปังทรงสามเหลี่ยมทอดกรอบสไตล์เอธิโอเปีย ไส้ถั่วเลนทิลปรุงรส หัวหอม และสมุนไพรหอมกรุ่น ของว่างรสเผ็ดกลมกล่อมนี้เหมาะสำหรับงานเลี้ยงและแสดงให้เห็นถึงรสชาติอันเข้มข้นของอาหารเอธิโอเปีย

65 นาทีปานกลางสำหรับ 24 ที่95 แคลอรี

เอธิโอเปียอาหารเรียกน้ำย่อยเตามังสวิรัติวีแกนคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 190 ก. ถั่วเลนทิลแดง, ล้างสะอาด
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช
  • 1.4 ล. น้ำมันพืช (สำหรับทอดกรอบ)
  • 1 หัวหอมใหญ่สีเหลือง, หั่นเต๋าเล็ก
  • 4 กลีบ กระเทียม, สับละเอียด
  • 2.5 ซม. ขิงสด, ขูดฝอย
  • 2 ช้อนชา ผงเครื่องเทศเบอร์เบเร่
  • 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น
  • 1/2 ช้อนชา ลูกผัดชีป่น
  • 1/2 ช้อนชา ขมิ้นป่น
  • 1 พริกฮาลาเปโน, หั่นชิ้นเล็ก
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำบดใหม่
  • 60 มล. ผักชีสด, สับ
  • 4 ต้นหอม, ซอย
  • 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนสด
  • 24 แผ่น แผ่นแป้งปอเปี๊ยะหรือแป้งฟิลโล, คลายน้ำแข็งถ้าแช่แข็ง
  • 30 ก. แป้งสาลีเอนกประสงค์
  • 60 มล. น้ำ

วิธีทำ

  1. 1

    ในหม้อขนาดกลาง ผสม 190 ก. ล้างสะอาด ถั่วเลนทิลแดง กับน้ำ 475 มล. ตั้งไฟให้เดือด จากนั้นลดไฟและเคี่ยวต่อ 15-20 นาทีจนถั่วเลนทิลนิ่มและน้ำซึมเข้าหมด สะเด็ดน้ำส่วนเกินออกแล้วพักไว้

  2. 2

    ในกระทะใบใหญ่ อุ่น น้ำมันพืช ปริมาณ 2 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง ใส่ 1 หั่นเต๋าเล็ก หัวหอมใหญ่สีเหลือง ลงผัดจนนิ่มและใส ประมาณ 5 นาที

  3. 3

    ใส่ 4 กลีบ สับละเอียด กระเทียม, 2.5 ซม. ขูดฝอย ขิงสด, 2 ช้อนชา ผงเครื่องเทศเบอร์เบเร่, 1 ช้อนชา ยี่หร่าป่น, 1/2 ช้อนชา ลูกผัดชีป่น, และ 1/2 ช้อนชา ขมิ้นป่น ผัดต่อ 1-2 นาทีจนหอม

  4. 4

    ใส่ ถั่วเลนทิล ที่สุกแล้วลงในกระทะแล้วผัดให้เข้ากับเครื่องเทศ ใช้หลังช้อนบดถั่วเลนทิลเล็กน้อยขณะผัด

  5. 5

    ใส่ 1 หั่นชิ้นเล็ก พริกฮาลาเปโน, 1 ช้อนชา เกลือ, และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยดำบดใหม่ ผัดต่ออีก 3-4 นาที คนบ่อยๆ

  6. 6

    ย้ายออกจากเตาแล้วใส่ 60 มล. สับ ผักชีสด, 4 ซอย ต้นหอม, และ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำเลมอนสด คนให้เข้ากัน พักไส้ให้เย็นสนิท

  7. 7

    ทำแป้งสำหรับปิดซามูซาโดยผสม 30 ก. แป้งสาลีเอนกประสงค์ กับ 60 มล. น้ำ จนเนียนเข้ากัน

  8. 8

    หากใช้แผ่นแป้งปอเปี๊ยะ ให้ตัดเป็นเส้นยาวกว้างประมาณ 7.5 ซม. หากใช้แป้งฟิลโล ให้ตัดเป็นเส้นกว้างประมาณ 7.5 ซม. และยาว 30 ซม.

  9. 9

    วางไส้ถั่วเลนทิลปริมาณ 1-2 ช้อนโต๊ะ ที่ปลายด้านหนึ่งของแต่ละเส้น พับมุมทับไส้เพื่อให้เป็นรูปสามเหลี่ยม จากนั้นพับเป็นรูปสามเหลี่ยมต่อไปจนสุดปลายเส้น

  10. 10

    ปิดปลายแผ่นแป้งด้วยแป้งผสมเพื่อยึดซามูซาให้แน่น

  11. 11

    ตั้ง 1.4 ล. น้ำมันพืช (สำหรับทอดกรอบ) ในหม้อลึกหรือกระทะก้นลึกให้ร้อนถึง 175°C

  12. 12

    ทอดซามูซาเป็นชุด ชุดละ 3-4 ชิ้น จนเป็นสีทองและกรอบ ใช้เวลาประมาณ 2-3 นาทีต่อชุด พลิกกลับด้านเป็นครั้งคราวเพื่อให้สีเหลืองทั่วกัน

  13. 13

    ตักขึ้นด้วยช้อนมีรูแล้วสะเด็ดน้ำมันบนกระดาษซับน้ำมัน

  14. 14

    เสิร์ฟซามูซาร้อนๆ พร้อมโยเกิร์ตสดหรือน้ำจิ้มรสเผ็ด

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Português Italiano Nederlands Polski Türkçe Русский Українська हिन्दी Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ