Textual Chef Textual Chef

Gỏi Gà

สลัดเวียดนามคลาสสิกประกอบด้วยเนื้อไก่ฉีกต้มคลุกเคล้ากับกะหล่ำปลีกรอบ สมุนไพรสด และน้ำยำรสจัดจ้าน

35 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่310 แคลอรี

เวียดนามสลัดเตาโปรตีนสูงคาร์บต่ำ

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 450 ก. อกไก่ไร้กระดูกและหนัง, ฉีก
  • 360 ก. กะหล่ำปลีเขียว, ซอย
  • 130 ก. แครอท, หั่นเส้น
  • 80 ก. หอมแดง, สไลด์บาง
  • 120 มล. ใบสะระแหน่สด, สับ
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา
  • 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว
  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย
  • 2 กระเทียมกลีบ, สับ
  • 1 พริกชี้ฟ้าแดง, สับ
  • 35 ก. ถั่วลิสงคั่ว, บด

วิธีทำ

  1. 1

    ต้มน้ำในหม้อให้เดือดด้วยไฟกลางค่อนสูง ใส่ 450 ก. อกไก่ไร้กระดูกและหนัง ลงไป แล้วเคี่ยวต่อ 12-15 นาทีจนอุณหภูมิภายในถึง 74°C

  2. 2

    นำ อกไก่ไร้กระดูกและหนัง ที่สุกแล้วออกจากน้ำ พักไว้ให้เย็นลงเล็กน้อย แล้วฉีกเป็นชิ้นพอดีคำ

  3. 3

    ในชามใบเล็ก คนผสม 3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา, 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว, 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย, 2 สับ กระเทียมกลีบ และ 1 สับ พริกชี้ฟ้าแดง เข้าด้วยกันจนน้ำตาลละลาย

  4. 4

    ในชามใบใหญ่ ผสม ฉีก อกไก่ไร้กระดูกและหนัง, 360 ก. ซอย กะหล่ำปลีเขียว, 130 ก. หั่นเส้น แครอท, 80 ก. สไลด์บาง หอมแดง และ 120 มล. สับ ใบสะระแหน่สด เข้าด้วยกัน

  5. 5

    ราดน้ำยำลงบนสลัด คลุกเคล้าให้เข้ากัน แล้วโรยหน้าด้วย 35 ก. บด ถั่วลิสงคั่ว

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Deutsch Nederlands Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ