Textual Chef Textual Chef

ตาฮูอีซี

เต้าหู้ยัดไส้ทอดกรอบสอดไส้กะหล่ำปลี แครอท และถั่วงอกปรุงรส ของว่างริมถนนยอดนิยมของอินโดนีเซีย เสิร์ฟร้อนๆ คู่กับพริกขี้หนูสวนสีเขียว

40 นาทีปานกลางสำหรับ 4 ที่290 แคลอรี

อินโดนีเซียอาหารเรียกน้ำย่อยเตามังสวิรัติวีแกนเหมาะกับฮาลาล

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 8 blocks เต้าหู้แข็งก้อน, หั่นครึ่ง
  • 180 ก. กะหล่ำปลีเขียว, ซอย
  • 130 ก. แครอท, หั่นเป็นเส้น
  • 240 มล. ถั่วงอกเขียว, ล้าง
  • 4 กลีบกระเทียม, สับ
  • 2 ต้น ต้นหอม, หั่น
  • 1 ช้อนชา เกลือ
  • 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น
  • 80 ก. แป้งเจ้า
  • 30 ก. แป้งมันสำปะหลัง
  • 475 มล. น้ำมันพืช

วิธีทำ

  1. 1

    ผ่าช่องลึกที่ด้านข้างของ 8 blocks หั่นครึ่ง เต้าหู้แข็งก้อน

  2. 2

    ตั้งน้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ ในกระทะด้วยไฟปานกลาง จากนั้นผัด 4 สับ กลีบกระเทียม เป็นเวลา 1 นาที

  3. 3

    ใส่ 180 ก. ซอย กะหล่ำปลีเขียว 130 ก. หั่นเป็นเส้น แครอท 240 มล. ล้าง ถั่วงอกเขียว และ 2 ต้น หั่น ต้นหอม ลงในกระทะแล้วผัดเป็นเวลา 2 นาที

  4. 4

    ปรุงรสไส้ด้วย 1 ช้อนชา เกลือ และ 1/2 ช้อนชา พริกไทยขาวป่น จากนั้นยกออกจากเตาเพื่อให้เย็นลง

  5. 5

    ยัดส่วนผสมผักที่ปรุงรสแล้วให้แน่นลงในช่องของ เต้าหู้ แต่ละชิ้น

  6. 6

    ตี 80 ก. แป้งเจ้า 30 ก. แป้งมันสำปะหลัง และน้ำ 180 มล. ในชามให้เข้ากันจนเป็นแป้งเนียน

  7. 7

    อุ่น 475 มล. น้ำมันพืช ในหม้อลึกถึง 180°C

  8. 8

    จุ่ม เต้าหู้ ที่ยัดไส้แล้วลงในแป้งและทอดใน น้ำมัน จนเป็นสีเหลืองทอง ใช้เวลาประมาณ 4 นาที

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Español Português Deutsch Italiano Polski Türkçe Українська العربية Bahasa Indonesia 日本語 한국어

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ