Textual Chef Textual Chef

ซุปถั่วขาวใส่แฮม

ซุปเข้มข้นสไตล์ลุยเซียนาที่ผสมผสานระหว่างถั่วขาวเนื้อครีม แฮมรมควันรสเค็มกลมกล่อม และเครื่องเทศเคจันหอมกรุ่น

45 นาทีง่ายสำหรับ 4 ที่340 แคลอรี

เคจันซุปเตาโปรตีนสูงไฟเบอร์สูง

แปลจากภาษาอังกฤษ พร้อมหน่วยวัดแบบเมตริก อ่านต้นฉบับภาษาอังกฤษ

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปฟรี ไม่ต้องดาวน์โหลด ไม่ต้องสมัครบัญชี หน้าจอไม่ดับขณะทำอาหาร พร้อมตัวจับเวลาในแต่ละขั้นตอน

วัตถุดิบ

  • 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
  • 1 ขนาดกลาง หัวหอมใหญ่, หั่นเต๋า
  • 2 ก้านขึ้นฉ่ายฝรั่ง, หั่นเต๋า
  • 1 พริกหวานสีเขียว, หั่นเต๋า
  • 4 กระเทียม, สับ
  • 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสเคจัน
  • 450 ก. แฮมรมควัน, หั่นเต๋า
  • 2 กระป๋อง ถั่วคันเนลลินี, ล้างน้ำ
  • 950 มล. น้ำซุปไก่
  • 1 ใบกระวาน

วิธีทำ

  1. 1

    อุ่น 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก ในหม้อขนาดใหญ่ด้วยไฟปานกลาง

  2. 2

    ใส่ 1 ขนาดกลาง หั่นเต๋า หัวหอมใหญ่, 2 หั่นเต๋า ก้านขึ้นฉ่ายฝรั่ง และ 1 หั่นเต๋า พริกหวานสีเขียว ลงไปผัดเป็นเวลา 5 นาทีจนนิ่ม

  3. 3

    ใส่ 4 สับ กระเทียม และ 1 ช้อนชา เครื่องปรุงรสเคจัน ลงไปคนให้เข้ากัน ผัดต่อเป็นเวลา 1 นาทีจนมีกลิ่นหอม

  4. 4

    ใส่ 450 ก. หั่นเต๋า แฮมรมควัน, 2 กระป๋อง ล้างน้ำ ถั่วคันเนลลินี, 950 มล. น้ำซุปไก่ และ 1 ใบกระวาน

  5. 5

    เคี่ยวซุปให้เดือดปุดๆ และปรุงต่อเป็นเวลา 20 นาทีจนรสชาติเข้ากันดีและแฮมมีอุณหภูมิภายในถึง 63°C

  6. 6

    นำ 1 ใบกระวาน ออกแล้วตักเสิร์ฟขณะร้อน

สูตรนี้ในภาษาอื่น: English Português Polski Türkçe Русский Українська Bahasa Indonesia Tiếng Việt 日本語 한국어 中文(简体)

ทำเมนูนี้ฟรีในแอป

Textual Chef คือสูตรอาหารข้อความล้วน 4,701 สูตร อ่านฟรีและทำตามได้ฟรี ไม่ต้องมีบัญชี ไม่มีปิดกั้นเนื้อหา

ทำเมนูนี้ฟรีในแอปไม่ต้องดาวน์โหลด ใช้งานได้ทันทีผ่านเบราว์เซอร์ของคุณ